Question

喝青汁会变胖吗？

Answer 1

会，青汁没有减肥的作用，所以喝的多了也会变胖。青汁能量的确不高，但是要说减肥，主要还是看人体总能量的收入和支出是否平衡。如果喝青汁，还狂吃其他食物，同样无法减肥。

一般来说，喝青汁是安全的，但有些人喝后会有过敏症状，如腹痛、湿疹等。如果发现自己对青汁过敏，就不要盲目跟风了。

扩展资料

有人认为认为大麦苗有神奇功效的理由是，青汁中的酶有特殊功效。其实酶是体内生化反应的必需品，但由此说青汁中的酶生吃进入人体会有种种功效就是瞎编了。所有的酶都是蛋白质，它们行使功能的前提是保持天然结构，吃进去的酶被消化液分解，对人体无法发挥作用。

美国癌症协会（ACS）评估认为，目前关于麦苗的健康研究很少，几乎没有临床研究。综合来看，青汁减肥、抗癌、治疗疾病的说法都没有足够依据，麦苗只是一种普通食物，根本不能治病。

参考资料来源：人民网-大麦青汁功效夸大了