米酒加红枣鸡蛋的做法的功效

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2021-06-21 · 用力答题,不用力生活
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米酒加红枣鸡蛋的做法的功效:红枣鸡蛋酒酿,不仅有防寒健脾、开胃润肺的功效,还可以促进女性胸部丰满,改善胸部血液循环的作用。

下面来看看做法步骤:

材料:

酒酿250克,适量红枣、鸡蛋、糖

做法:1.红枣去核切成小片,鸡蛋打散;锅中下水烧开,放入红枣煮五分钟;2.倒入酒酿煮开,把打散的鸡蛋倒入,加糖煮开即可。

红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。

甜酒酿营养价值极高,富含多种维生素C,A,D,碳水化合物,有机酸,蛋白质,矿物质等。能帮助加速血液循环,从而加快新陈代谢。有活血的作用,经期前一周吃有缓解痛经的作用。能促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化。

鸡蛋的营养价值:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
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