你觉得好的友情是什么样的?
拥有支持你的好朋友真的很重要,你要弄清楚是什么造就了好朋友,并了解如何在朋友最需要你的时候陪伴他们。研究表明,你的人际关系质量越好,你就越有可能感到快乐。因此,找到一个爱你且支持你的好朋友对你的身心健康有益,但是,究竟什么样的人才能成为我们的好朋友呢?
朋友会在你的生活中来来去去,不管你们的友谊持续多久,最重要的是你的朋友对你的接纳程度。作为好朋友要言行一致,这表明他们关心自己的行为,无论是大事还是小事。一个好朋友不会评判你,不会让你失望或故意伤害你的感情,他对你友善且尊重,好的友情会让他把你当作值得信赖的人并愿意告诉你自己的心事。
如果您以上述方式对待周围的人,那么您已经是他们的好朋友。但是,要知道为您的朋友提供帮助并不总是那么容易,出现问题时,试着从你朋友的角度理解情况,但最重要的是倾听他们的意见。你不必知道所有的答案,他们可能只是想和你谈谈,以便收获一些方法去解决问题。
如果您的朋友有医疗或心理健康问题,首先你要了解他们被诊断出的疾病。对他们正在经历的事情感兴趣表明你很关心他,并且要向他表明无论发生什么你都会留下来。如果您担心自己的朋友,可以委婉地他们需要什么,这样你就会知道在他们艰难的时候你做什么会有帮助,并且您可以以真正有帮助的方式为他们提供支持。
如果你喜欢拥抱,问问你的朋友是否可以拥抱他们,拥抱是表达关心的好方法。身体接触可以让人感到安慰,尤其是当有人感到孤独时,即使您不住在附近,也要努力通过社交媒体、短信或电话保持定期联系,向您的朋友表明您在他们身边。告诉他们你的感受,你不必一直把它放在心上,但只要让他们知道他们对你有多重要。如果您认为你朋友的安全受到威胁,你要立即采取行动并寻求帮助,哪怕没有经过他的同意。