Question

为什么说不要熬夜了？熬夜对哪个器官的伤害比较大？

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Answer 1

熬夜对全身器官有害，其中肝脏和大脑的危害相对严重。熬夜会导致肝细胞变性坏死，释放大量丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶，导致肝功能异常，降低肝脏的解毒代谢功能。

如果你熬夜很长时间，大量有毒物质会在你的身体里积累，影响你的健康。长时间熬夜会影响大脑功能，并导致精神和神经症状，如注意力丧失、记忆力丧失、失眠、健忘、易怒和焦虑。此外，熬夜对心脏、肾脏和胃肠道有不良影响。正常人的睡眠时间应该是8小时左右。建议晚上11点上床睡觉，早上7点起床。良好的工作和休息有利于个人身心健康的发展。

它不仅会伤害肾脏，还会伤害肝脏，表现为情绪不好、精神状态不佳、头晕、注意力下降、记忆力下降，甚至焦虑和抑郁。对人体来说，肝脏和肾脏属于未知的工作器官，在万不得已的情况下不会出现疼痛或不适。有些损伤是看不见的，需要通过一些检查来判断。例如，有必要通过生化常规来判断肝功能和肾功能是否有严重损伤。如果转氨酶和肌酐出现不同程度的升高，应尽快治疗。

虽然肝脏是人体的一大排毒器官，但如果你经常熬夜很长时间，它会使肝脏无法忍受，并导致一系列疾病。权威专家表示，长期熬夜不仅会导致睡眠时间不足和人体免疫力下降，还会影响夜间肝脏的自我修复。尤其是那些已经感染乙型肝炎的患者经常熬夜，并继续加重病情。根据中医的基本理论，每天晚上11点到凌晨3点是我们保肝解毒的好时间。然而，在身体睡眠质量的条件下，肝脏需要解毒。经常熬夜会阻碍肝脏的内毒素代谢，导致无法产生新鲜血气。长期以来，它会加剧受损肝脏的恶性转化，对人体造成严重损害。

Answer 2

因为熬夜对身体损伤巨大，伤害多个身体器官。熬夜，会伤害肠胃、肾脏、肝脏等器官，大量的有害物质排不出体外，更容易引起肠胃炎症状。另外也可能出现肝脏受损，排毒功能下降，引起更为明显的体质虚弱表现。伤害很大。

Answer 3

因为熬夜不利于我们的身体健康，也不利于我们的身体发育，而且也会降低我们的抵抗力，并且熬夜对肺部的伤害比较大。

Answer 4

因为熬夜对身体来说伤害是比较大的，熬夜对肝脏的伤害是最大的，气血会归于肝脏，肝脏和心脏相辅相成。