Question

宝宝2岁半了，体重只有20斤，这是不是有一些瘦呢？

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Answer 1

畸形、体重和身高均达不到正常标准，考虑营养不良。有些父母会发现他们的孩子只有2岁半，而孩子的体重只有20斤，那么是不是孩子太瘦了？今天，育儿专家带你去了解妈妈。事实上，体重一直是中国父母衡量孩子正常发育的重要指标，尤其是在农村或社区，当熟人说他们的孩子又胖又高时，父母会特别高兴。

但是如果有人告诉你你的孩子又瘦又矮，那么父母会非常焦虑，然后回家，绞尽脑汁给孩子各种营养。合理安排零食，调整宝宝食物结构，宝宝一开始会不适应的情况，所以零食还是要安排的，只想选择健康的零食，比如牛奶、纯酸奶、新鲜水果，还是要控制数量，单次不要超过200毫升牛奶，水果不要超过100克，而且要注意零食的安排时间，第一餐和第二餐之间至少要间隔1小时。这样可以补充营养，避免太饿，也不会影响下一餐的份量。

增加户外活动，只要天气可以，一定要带宝宝去户外活动，增加体力消耗，以增加食物量，尤其是鼓励宝宝走路、跑步、跳跃，还能促进胃肠蠕动，增强消化系统的功能，有助于提高宝宝的消化能力，促进身高和体重的增长。作为父母，我们可以为孩子选择食物。一方面，我们可以给他们一些更注重滋养脾胃的食物，比如常山瑶和小米粥来维持他们的脾胃。另一方面，我们也可以选择更容易消化的食物。

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Answer 2

是的。可以多给孩子吃一些蛋白质，也应该多吃一些鸡蛋盐，应该多吃一些瘦肉，这样的话才会让孩子有一个非常不错的身体，体质也会特别好。

Answer 3

是的。你的宝宝有点发育不良，平时你要注意饮食，可以给宝宝吃一些鱼，可以喝一些粥，然后也可以吃一些瓜果蔬菜，可以吃一些瘦肉和动物的内脏，然后一定要注意补充 DHA。

Answer 4

相对来说是有一些瘦的，在平时的饮食中应该注重宝宝的营养需求，多给宝宝吃一些营养丰富的蔬菜水果，也要注意适当的摄入一些瘦肉。