舌苔发白而且厚腻,是怎么回事?该如何治疗呢?

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秋风答疑
2022-04-22 · 须弥纳芥子,芥子纳须弥
秋风答疑
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正常的舌苔,一般是薄白均匀、干湿适中,舌面的中部和根部稍厚。而舌苔白腻厚可以从舌苔的苔色和苔质两个方面进行分析:从苔色上来看,白苔是舌苔的本色,是最常见的苔色,其他苔色都可以有白苔转化而成。但在特殊情况下,苔白也主热证。从舌质来看,舌质变化有薄厚、润燥、腻腐等方面。厚苔是由胃气兼夹湿浊、痰浊、食浊等熏蒸,积滞舌面所导致的,说明疾病在里,病情较重。腻苔多有湿浊内蕴,阳气被遏,湿浊痰饮停聚舌面所导致。所以综上可以看出苔白厚腻,多为湿浊内停,或为痰饮,食积所致。

舌苔厚白多发生在喜好吃夜宵、辛辣、油炸类食物的人群,一般没有明显的胃部不适感觉,但是会出现舌苔增厚、发白,并伴有口臭、牙龈红肿不适等一系列口腔的问题。对于舌苔厚、白,首先应该改变饮食习惯,戒烟、戒酒,避免进食过于辛辣、刺激和油腻的食物,以清淡、易消化的饮食为主,并且不要吃的过撑,以免造成肠胃负担。平时多喝水,最好是饮用清热降火的绿茶,比如大麦茶、菊花茶,外舌苔厚、白的人要保持口内卫生,减少口内细菌数量,可以定期洗牙去除牙石等刺激物。

舌苔白厚腻可以通过饮食、运动、药物,或者采用传统中医治疗方法进行调理,具体方式如下:饮食:比如红豆、薏米、莲子、山药、茯苓等,如果同时合并发凉、怕冷,症状较严重,也可以适当服用具有温阳作用的食材,比如羊肉,调味品中的葱、姜、蒜、胡椒、茴香等;运动:通过适当的体育锻炼,促进体内湿邪排出,也能使白厚腻舌苔症状消退;药物:针对体内有痰湿或者寒湿的情况,也可以服用对应的药物。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。本篇由小编进行网络整理,版权归原作者所有,如有侵权,请联系本人,本人会第一时间删除处理!)

简简单单百事通
活跃答主

2022-04-22 · 非职业答题人
知道大有可为答主
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可能是脾胃比较虚,体内的寒气比较大消化不良,平时喝的水比较少都会导致舌苔发白的。在饮食上吃的清淡一些,尽量不要吃生冷的食物,平时应该多喝一些温水,要做好保暖措施,每天要用热水泡一泡脚。
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罗文0987654321
2022-04-22 · TA获得超过1370个赞
知道答主
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可能是因为不经常刷牙,而且不经常清洁口腔,所以才会出现这样的情况;在饮食上应该清淡一些,不可以经常吃油腻的东西,不能吃辛辣的东西,一定不要熬夜,平时需要多做一些体育锻炼。
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啥地方322
活跃答主

2022-04-22 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
知道答主
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舌苔发白并且很厚,可能是因为体内湿气比较多导致的,也有可能是因为消化不良引起的;首先要避免吃太过油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,保持心情舒畅,要多喝水,提高抵抗能力。
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