男生身高1米85,标准的体重应该是多少斤?
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男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重
185身高标准体重:73.5 公斤
您体重合理范围: 66.15 ~ 80.85公斤
男标准体重表(公斤)
身高(cm) 15-19(岁) 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60179 63.1 64.9 66.4 68.4 69.7 71.3 72.3 72.6
如今这个时代是看脸的时代,也是更关乎身材外在形象的时代。虽然医学美容比较发达,可以对面部进行修整,身材也可以通过健身来得到改变。
但是一个人的身高似乎是青春期过后就已经注定了的。那么1米60到1米85之间的男性,他们的标准体重是多少呢?你是否在这个标准体重范围内?
关于标准体重的计算公式,在国际上有一个标准,一般标准体重(kg)=身高(cm)-105。
例如,如果说一个男性的身高是1米85的话,那么他的标准体重就是80千克左右,如果上下浮动不超过10%以内,那都是正常的。
如何通过一个人的体脂率来判断他的胖瘦,这就需要用到BMI。
体脂率BMI=体重/身高*身高。一般一个人最完美的体脂率应该保持在10~%20%左右,男性朋友、女性朋友他们的体脂率是存在差异性的,对于男性朋友而言55岁以上大约按照每5岁一个标准差,体脂率可以高出大约2%~3%左右。
如果说体脂率超过这个范围可能会存在超重的现象,这个时候就要需要进行减肥,因为如果过度肥胖的话,很可能会诱发一些高血压、高血脂等疾病。
那么是什么原因导致男性肥胖的呢?主要是由于如下几个方面。
男性朋友可能因为工作的关系饭局比较多,应酬的场合也比较多,平时吃的高热量、高脂肪的东西比较多,而且再加上长期喝酒抽烟也不运动,从而导致体内脂肪含量增加,这样会影响身体健康,还会带来肥胖。
第2个原因可能是因为男性朋友久坐不动,有些男性朋友不喜欢运动,经常会在办公室一坐就是一整天,这样的话容易形成啤酒肚,而且会导致体内的血液循环变慢,新陈代谢降低,从而导致脂肪增多,出现肥胖。
为了使自己的体重保持在正常的范围内,建议平时要定期运动,避免体内脂肪堆积过多,也要进行规律的作息。
185身高标准体重:73.5 公斤
您体重合理范围: 66.15 ~ 80.85公斤
男标准体重表(公斤)
身高(cm) 15-19(岁) 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60179 63.1 64.9 66.4 68.4 69.7 71.3 72.3 72.6
如今这个时代是看脸的时代,也是更关乎身材外在形象的时代。虽然医学美容比较发达,可以对面部进行修整,身材也可以通过健身来得到改变。
但是一个人的身高似乎是青春期过后就已经注定了的。那么1米60到1米85之间的男性,他们的标准体重是多少呢?你是否在这个标准体重范围内?
关于标准体重的计算公式,在国际上有一个标准,一般标准体重(kg)=身高(cm)-105。
例如,如果说一个男性的身高是1米85的话,那么他的标准体重就是80千克左右,如果上下浮动不超过10%以内,那都是正常的。
如何通过一个人的体脂率来判断他的胖瘦,这就需要用到BMI。
体脂率BMI=体重/身高*身高。一般一个人最完美的体脂率应该保持在10~%20%左右,男性朋友、女性朋友他们的体脂率是存在差异性的,对于男性朋友而言55岁以上大约按照每5岁一个标准差,体脂率可以高出大约2%~3%左右。
如果说体脂率超过这个范围可能会存在超重的现象,这个时候就要需要进行减肥,因为如果过度肥胖的话,很可能会诱发一些高血压、高血脂等疾病。
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男性朋友可能因为工作的关系饭局比较多,应酬的场合也比较多,平时吃的高热量、高脂肪的东西比较多,而且再加上长期喝酒抽烟也不运动,从而导致体内脂肪含量增加,这样会影响身体健康,还会带来肥胖。
第2个原因可能是因为男性朋友久坐不动,有些男性朋友不喜欢运动,经常会在办公室一坐就是一整天,这样的话容易形成啤酒肚,而且会导致体内的血液循环变慢,新陈代谢降低,从而导致脂肪增多,出现肥胖。
为了使自己的体重保持在正常的范围内,建议平时要定期运动,避免体内脂肪堆积过多,也要进行规律的作息。
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男性: (身高cm-80)×70﹪=标准体重
185身高标准体重:73.5 公斤
您体重合理范围: 66.15 ~ 80.85公斤
男标准体重表(公斤)
身高(cm) 15-19(岁) 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60179 63.1 64.9 66.4 68.4 69.7 71.3 72.3 72.6
如今这个时代是看脸的时代,也是更关乎身材外在形象的时代。虽然医学美容比较发达,可以对面部进行修整,身材也可以通过健身来得到改变。
但是一个人的身高似乎是青春期过后就已经注定了的。那么1米60到1米85之间的男性,他们的标准体重是多少呢?你是否在这个标准体重范围内?
关于标准体重的计算公式,在国际上有一个标准,一般标准体重(kg)=身高(cm)-105。
例如,如果说一个男性的身高是1米85的话,那么他的标准体重就是80千克左右,如果上下浮动不超过10%以内,那都是正常的。
如何通过一个人的体脂率来判断他的胖瘦,这就需要用到BMI。
体脂率BMI=体重/身高*身高。一般一个人最完美的体脂率应该保持在10~%20%左右,男性朋友、女性朋友他们的体脂率是存在差异性的,对于男性朋友而言55岁以上大约按照每5岁一个标准差,体脂率可以高出大约2%~3%左右。
如果说体脂率超过这个范围可能会存在超重的现象,这个时候就要需要进行减肥,因为如果过度肥胖的话,很可能会诱发一些高血压、高血脂等疾病。
那么是什么原因导致男性肥胖的呢?主要是由于如下几个方面。
男性朋友可能因为工作的关系饭局比较多,应酬的场合也比较多,平时吃的高热量、高脂肪的东西比较多,而且再加上长期喝酒抽烟也不运动,从而导致体内脂肪含量增加,这样会影响身体健康,还会带来肥胖。
第2个原因可能是因为男性朋友久坐不动,有些男性朋友不喜欢运动,经常会在办公室一坐就是一整天,这样的话容易形成啤酒肚,而且会导致体内的血液循环变慢,新陈代谢降低,从而导致脂肪增多,出现肥胖。
为了使自己的体重保持在正常的范围内,建议平时要定期运动,避免体内脂肪堆积过多,也要进行规律的作息。
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例如,如果说一个男性的身高是1米85的话,那么他的标准体重就是80千克左右,如果上下浮动不超过10%以内,那都是正常的。
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如果说体脂率超过这个范围可能会存在超重的现象,这个时候就要需要进行减肥,因为如果过度肥胖的话,很可能会诱发一些高血压、高血脂等疾病。
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身高(cm) 15-19(岁) 20-24 25-29 30-34 35-39 40-44 45-49 50-60179 63.1 64.9 66.4 68.4 69.7 71.3 72.3 72.6
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你好,身高在1米85的男生,标准体重也是一个范围,在120-150斤。我觉得只要身体各部分机能都健康,体重控制在这个范围内就是正常。
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