为什么要养成行为习惯
很多家长最头疼的一件事，就是怎么培养孩子的好习惯，杜绝孩子的坏习惯。举个生活中常见的例子，有的孩子玩电脑太投入了，叫他吃饭也不听。这时候还家长该怎么做?以下是为您整理的为什么要培养好习惯的相关内容。
一、为什么要培养好习惯
首先，孩子是通过“内化”与家长的关系来学习成长的。内化到孩子心里去的，其实不是父母的行为，而是和父母的情感关系。比如，如果想让孩子养成“独立”的性格，不是说从小训练他独立，而是要积极回应他，满足他的需求。如果家长对孩子的需求积极回应，尽全力满足了，孩子就会觉得他是有依靠的，那他长大之后肯定很有自信，能够独自去探索世界。
二、养成良好习惯的重要性
习惯具有强大的力量。有调查表明，人们日常活动的90%源自习惯和惯性，大多数的日常活动都只是习惯而已。从几点钟起床、怎么洗澡、刷牙、穿衣、读报、吃早餐、驾车上班到如何思考处理问题等等，一天之内上演着几百种习惯。然而，习惯并不仅仅是日常惯例那么简单，它的影响十分深远。如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面。有人说：“性格其实就是习惯的总和，就是你习惯性的表现。”关于习惯成就性格的说法并不是最近才提出来的。
三、一个好习惯如何养成
为养成好习惯全力以赴。如果你真的想要改变，那你就得全力以赴。失败了一次，决不能气馁，也不要责怪自己。很可能是客观原因，不是你自己的过错。给自己设定目标，以及达到目标后给自己的奖励方式。发目标写下来，贴在自己目光所及之处.例如你的厨房、卧室、办公室，甚至卫生间里也可以贴一下。一旦达到了一个目标，去看场电影或吃顿披萨，奖励自己一下。这样的话，你就不会轻易放弃了。
习惯的力量是巨大的，人一旦养成一个习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，如果是好习惯，将会终身受益，好的习惯伴人一生，会给人带来一笔财富，引你走向成功;一个坏习惯，他会给你以后的生活带来许多不便。所以养成一个好习惯是对明天负责，要从小养成好习惯，坏习惯要趁早改掉
二，对自己提出明确的要求。“没有规矩，不成方圆”，事无巨细，要对自己提出明确，具体又严格的要求，并且认真依照去做，时间长了，自然成为习惯；
三，培养自己顽强的意志力。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控制能力差的人很难建立良好的行为习惯；
四，建立督导机制。良好行为的建立需要自身努力和同学、老师、家长的监督与指导，内因外因共同起作用，更有利与良好习惯的建立。
世界著名心理学家威廉·詹姆士这么说的： 播下一个行动，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化。满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。
影响一辈子
