运动后多久可以洗脸

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夕志画5204
2022-07-06 · TA获得超过3482个赞
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30分钟后。运动出汗后不宜立即洗脸,由于运动过程中,人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,不能在结束运动后立即洗脸。最好休息30分钟左右,做一些放松活动,等汗水干了再洗脸。或者,实在等不及,可用干毛巾擦擦汗,等10分钟左右,此时体内的热量差不多散发完了再去洗脸。

30分钟后。运动出汗后不宜立即洗脸,由于运动过程中,人体是处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,不能在结束运动后立即洗脸。最好休息30分钟左右,做一些放松活动,等汗水干了再洗脸。或者,实在等不及,可用干毛巾擦擦汗,等10分钟左右,此时体内的热量差不多散发完了再去洗脸。

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