Question

肾虚火吃什么药调理？

Answer 1

肾虚火旺通常是指肾阴虚内热，这种情况可以应用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸之类的药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝，因为我们身体是阴阳平衡的，所以阴虚就会阳气相对偏多而导致内热，多数会表现为五心烦热潮热盗汗、耳聋、耳鸣、失眠多梦、口燥咽干等情况。
平时生活调理要注意饮食，不可过于辛辣刺激。要注意清淡，可以吃银耳莲子羹、山药枸杞粥、桑葚、核桃仁等等，不能生气上火，控制自己的情绪，也不能熬夜，尽量戒烟戒酒，适当的户外运动可以打太极拳或者八段锦等有氧养生操。