Question

如何找回丢失的自信

Answer 1

01

自信很重要。——这点是毋庸置疑的。连初中政治课本都说：“自信是成功的基石。”自信的人、不卑不亢的人，会让人觉得格外舒服、会让人觉得ta整个人都在发光、会让人觉得多幸运我能遇见这样一个人。

我不敢说每个人原本都是自信的，关于这点我不确定。但我觉得自信是每个人都应该追求的理想状态。我们也不是生来就自卑或自傲的吧，那可能与我们的原生家庭有关，但在成长的道路上，我们要一步一步地从原生家庭带给我们的枷锁中走出来。

对，走出来！不能把一切的锅都甩给原生家庭，那样的话——成长的意义何在？

02

在谈论“找回”之前，我们先讲讲“丢失”——我们的好伙伴自信是如何走丢的呢？

是因为试卷上那些组团出现的触目惊心的红叉号吗？也许更是因为旁边还伴随着同桌得意洋洋的笑容吧；

是因为老师一声声的责骂吗？也许更是因为老师同时还夸奖了其他同学吧；

是因为我们发现了自己的很多缺点吗？也许更是因为同时我们也发现了别人的许多优点吧。

正应了那句著名的——“没有对比就没有伤害”。——没有与其他优秀的人的对比就没有对我们自信心的伤害。

03

现在的现状就是这样，我们大家都想找回的自信走丢了——我们该怎么办？

又到了初中政治课本登场的时间了。很可惜我没找到课本的电子版，但在知识点总结上，是这样说的——

其实课本只能做一个参考，我们还是要主动地自己想办法——

办法①：发现爱自己的人。由此告诉自己：既然有人爱，证明我也没那么糟糕嘛。电影《人工智能》告诉我们：“只要有人爱你，你就是独一无二的，甚至跟你究竟是不是个人都没关系。”

办法②：不要怕盲目自信，那起码比自卑要好。心理学研究证明，只有在考试前对自己说：“我能行，我一定可以做到。”才可能发挥出我们120%的能力。反之，你可能连参加考试的信心都没有......

办法③：记录自己一点一滴的进步，一步一步努力去做出值得令自己自信的成绩。努力，当然是人人都值得弘扬的正向价值观。用努力去取得成绩来换回自信吧。

办法④：别担心自己表现出来的自信会被人误解成自傲。马东说过：“被误解是表达者的宿命。”不能因为害怕误解，就放弃表达。

办法⑤：其实找回自信这个问题需要具体问题具体分析，毕竟大家自卑的点可能不一样。办法⑤就是，可以来找我——说出你的困扰。

04

别总是低下头独自流泪了，看这天空多美呀！