怎样变得心胸宽广？
如果想让自己变得心胸宽广，不应该斤斤计较
自我限制是影响自
已成长很重要的一个因素,很多时候我们的情
绪的产生来源于对待周围的人和事不能以豁达
的心态去看待,结果就让自己的情绪变得非常
糟糕。
想让自己変得胸怀宽阔,豁达大度就成了不少
人的目标。如果刻意去做的时候,那会让自己
难受。
宽忍者宽己
容别人不能容忍之事,做他人不想做之事,当
这些都是发自内心主动的时候,就没有了介意
别人的看法,自己的利益是否受损这些心思在
里面。用一句话来说就是做到了宠辱不惊。
个人的心境能达到什么样的境界,他的气量
就能达到什么样的容纳度。人们常用海纳百川
来形容一个人心胸开阔,豁达大度。
仔细思考海纳百川这个词的时候就要想一想为
什么百川都要被大海所容纳?原因很简单,水
往低处流,大海把自己放置在很低的一个姿
态,百川自然都涌向自己了,没有比自己姿态
更低的了。
要培养自己宽阔的胸怀
人们在个人成长中,培养自己宽阔的胸怀时,
低姿态很多人不容易做到。低姿态更容易让人
们产生谦虚,低调,就避免了嫉妒的产生。没
有嫉妒之心,人自然就变得谦和了,与人相处
也更坦然。
另外一个是就是能容别人不能容之事。嫉恶如
仇通常被人们所赞扬,这确实能够大快人心,
让人觉得很痛快,但如果用宽容的方式给对方
一个机会,可能事情会像更好的方向发展。
1、多看书。首先可以在日常生活中多读一些调节心理，看开事务的书，有助于我们及时的运用书里的知识来开导心胸狭窄状态的出现。看开一些日常发生的事物，从而有效减少心胸狭窄的发生。开阔自己的眼界，心胸跟眼界有关，看得越高越远，就越不会在意眼前的得失。开阔眼界的方式，行万里路，去感受自然的伟大和不同的人文。条莱垍头
2、保持心境平和。其次多学一些能够陶演情操的事情来做，如瑜伽、种花等，让自己的心境保持平和，避免情绪波动过大等不良情绪的产生，良好的情绪及良好的生活方式对于避免心胸狭窄及降低心胸狭窄的产生意义重大。建议多读历史书和传记。读书之时不可有己见，读书后不可失己见，和人聊天也是如此。垍头条莱
3、良好的生活习惯。良好的生活方式及良好的饮食状态，对于避免心胸狭窄的经常发生有一定的意义，所以在日常生活中要注意避免长期疲劳，养成劳逸结合的生活方式，保证充分的睡眠多吃有营养健康的食物。条莱垍头
4、乐观的心态。还有就是我们一定要注意做人不可能是特别完美的，我们都知道那种不断追求完美的性格的人容易患病的，并且还会自身增加更多的压力，所以我们平时还是要注意乐观起来，对我们的身心都是有好处的。
要变得心胸宽广，可以尝试以下方法：
培养同理心：努力理解他人的观点和感受，设身处地地看待问题。尝试放下自己的偏见和判断，去体会他人的角度和经历。
开放思维：对新的事物和观点保持开放态度。接受不同的观点和观念，不轻易否定或批评他人的看法。
学习接纳不同：承认世界上存在多样性和差异性。尊重他人的文化、价值观和信仰，包容多元化的观点和生活方式。
探索多样性：主动与不同背景、文化和思维方式的人接触，拓宽自己的视野。通过旅行、阅读、参加社交活动等方式，了解和体验不同的文化和生活方式。
培养宽容心态：对他人的错误和缺点保持宽容态度。意识到每个人都有其独特之处和成长的空间，不轻易批评或指责他人。
学会释放过去的包袱：放下对过去的恨意、怨怼和伤害。学会原谅他人，释放内心的负面情绪，使心灵得到解脱。
提升自我意识：反思自己的偏见和狭隘观念。意识到自己的局限性，并主动寻求成长和改变，接纳新的观点和经验。
寻求智慧和启示：阅读哲学、心理学和宗教方面的书籍，探索人生的意义和价值观。与智者、导师或心灵导师交流，寻求智慧和启示。
记住，成为心胸宽广的人是一个长期的过程，需要不断的学习、成长和实践。保持积极的心态，持续努力，你将逐渐发展出宽广的心胸和开放的思维。
要想心胸宽广不是人人都做得好，事事都做到。只能自己随时提醒，不断修养。 改变生活态度不是容易的事，如果你有决心，就要与身边乐观开朗的人多交流，慢慢体会。
遇事总想看问题要多角度，学会换位思考。慢慢的你就会理解别人的处境，不会认为只有自己是对的。另外，要了解任何事情都有好坏两面，选择积极的心态就会变得心胸开阔。 要看到正确的一面，不要去挑毛病；遇人也总想他好的一面，尽量站在他人角度去思考，去理解。什么事都不要看的太重，平静的去对待。
每件事都会由好变坏，由坏变好，都是辩证的，有的事当时虽好，可以后可能是坏，有的事当时虽坏，可经过磨练对你也许是好事。你只要往长处想心胸自然宽。
平时多看一些让人觉得美丽的东西，心胸也会开朗。如：美术、书法、种草、养花、工艺制作、欣赏等等都对调整心态有帮助。
古人提倡‘读万卷书，行万里路“，是很有道理的，他不但可以使人增长知识，丰富阅历，还可以使人开阔眼界，提高修养，更好做人。这样做，对今人同样是有很大益处的，那就是多读书、读好书，多参加社会实践活动，有条件多到名山大川走走，增长见识，开阔自己的胸襟，提高自己的修养
什么事都不要看的太重，平静的去对待。每件事都会由好变坏，由坏变好，都是辩证的，有的事当时虽好，可以后可能是坏，有的事当时虽坏，可经过磨练对你也许是好事。你只要往长处想心胸自然宽。平时多看一些让人觉得美丽的东西，心胸也会开朗。如:美术、书法、种草、养花、工艺制作、欣赏等等都对调整心态有帮助。
