Question

有哪些方法可以让你肌肤白皙透亮？有什么办法？

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Answer 1

想要皮肤白皙透亮，我们可以选择含有烟酰胺的护肤品，并且每天坚持做脸部清洁，涂抹防晒霜，在外出的时候还要做好物理防晒。

一、烟酰胺护肤品

提到美白就一定要提到烟酰胺，想要肌肤白皙透亮，选择护肤品的时候，首要考虑含有烟酰胺的护肤品。烟酰胺能够有效的降低人体黑色素的含量，加速新陈代谢，减少黑色素的产生，如果经常使用含有烟酰胺的护肤品，就算脸上有斑点都可以肉眼的看到斑点颜色变淡。并且烟酰胺还对皮肤有一定的修复作用，能够促进皮肤的蛋白质合成，提高皮肤的防御能力。当年纪到了一定的程度，烟酰胺还可以有效的缓解衰老，提高皮肤的修复和抵抗能力。我们在选购含有烟酰胺的护肤品时，一定要注意烟酰胺的含量，考虑建立皮肤耐受的问题，下一步步提高接触烟酰胺的百分比。

二、防晒

我觉得防晒是爱美的女性一生的课题。因为不管外面是艳阳高照，还是根本就没有阳光，空气当中都含有一定的紫外线，都会对皮肤造成一些损伤。所以一旦要出门，最好可以先涂防晒霜。有相关的研究实验表明没涂防晒和有涂防晒，肌肤的差距非常大，没有涂防晒的人皮肤呈现出肉眼可见的褶皱和缺水。另外除了护肤品防晒，我们还可以采用物理防晒，比如说打伞，穿防晒衣。

三、脸部清洁

虽然绝大部分洗面奶最多就是清洁作用，连保湿作用都屈指可数，但是脸部清洁是我们每天都要做的事情。特别是有些防晒霜也是需要一定的清洁产品来卸妆的，否则会造成毛孔堵塞。脸洗得越干净，肌肤就会感到透气透亮。然后我们再涂上其他的保湿类的护肤品进行补水。脸部清洁作为每天护肤要做的第1件事，一定要选好清洁类的护肤品。

Answer 2

可以敷面膜，或者是使用美白的产品，也可以涂抹适合皮肤的水乳，还可以吃美白的食物，或者是学会护肤，这些方法都可以使皮肤变得白皙透亮。可以去做美容，或者是了解护肤的方式，选择适合皮肤的产品，了解美白皮肤的方法，选择能够起到补水美白的面膜。

Answer 3

应该早睡早起，应该保持良好的作息习惯，也应该定期去做皮肤保养，也应该涂一些面膜，也应该避免频繁化妆。这样就能够让你的肌肤白皙透亮。

Answer 4

一定要用温水洗脸，要及时补气血，也要经常敷面膜，要定期清洁脸部的皮肤，也要多喝水，多吃水果和蔬菜。