Question

婴儿有时候夜醒很频繁，有什么办法可以解决？

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Answer 1

婴儿有时候夜醒很频繁，有什么办法可以解决？

从宝宝生理因素上看，宝宝晚上睡觉时喂得太饱或饥饿都容易造成宝宝晚上夜醒，宝宝妈妈可以采用少量多次的方法给宝宝喂奶；宝宝尿湿脏不舒服，也会导致宝宝夜醒，因此需要宝妈及时更换尿不湿；室内的温度过冷或过热也会导致宝宝夜醒，室内温度一般在24℃为宜。还有注意，宝宝是否缺钙引起的。

从睡眠方面看，宝宝晚上睡觉时，妈妈频繁喂奶抱哄，也会造成宝宝经常夜醒，妈妈白天应尽可能多带宝宝活动，晚上宝宝睡着之后尽可能地减少宝宝的喂奶次数；也可能是宝宝白天晚上睡觉颠倒，导致宝宝晚上不睡觉，总是哭闹夜醒，妈妈应及时纠正宝宝的睡眠习惯。

宝宝还小，神经系统发育不够成熟，睡眠质量不好，做噩梦也会导致宝宝半夜惊醒，之后便难以入睡，宝宝妈妈和爸爸应在耳边安慰宝宝，轻轻抚摸宝宝，给宝宝安全感，以此减少宝宝夜醒的次数。

婴儿新陈代谢很快，会出汗，但相应的汗腺不是很发达，所以给宝宝冲个热水澡，让他们血液循环，感觉神清气爽，这样可以促进更好的睡眠。每天晚上醒来一两个小时，睡前喝点牛奶。妈妈，我太累了，大宝当时也吃了很多，早上醒来时，他打嗝放屁，不吃不好，我怕他又饿又渴，我怕他会影响他的成长。

我的宝宝在前一天晚上醒得更频繁，一个晚上五六次，当他醒来时，他必须吃母乳，并且在吃了一段时间后去卡马。后来，我们搬了一次家。很少有人取笑这个婴儿。我们晚上不再很兴奋，宝宝睡得好很多。因此，在晚上尽量不挑逗的宝宝非常兴奋。我的孩子过去常常醒来。他一醒来就很难吃牛奶。很多人告诉我他睡不好，因为他没有足够的牛奶。现在我的宝宝吃母乳和米浆。

Answer 2

因为母乳的关系，很多妈妈习惯在夜里起床，有的时候给孩子养成了必须母乳亲喂的习惯。如果夜间妈妈不涨奶，完全可以睡整觉。到了宝宝饿了就用奶粉代替，而且奶粉普遍比母乳抗饿。

Answer 3

环境因素，宝宝睡眠的地方温度应该在22度左右，湿度在至少百分之50，不超过百分之65，入睡前营造良好环境，尽量关灯，或者保留一个小灯，方便夜里换尿布。

Answer 4

宝宝长时间穿着尿布，小屁屁处于潮湿闷热的半密闭空间中，更别说还反覆接触排泄物，这些刺激都会对宝宝娇嫩、脆弱的肌肤造成不适，自然会引发哭闹的情绪。