Question

为什么会对生活感到迷茫？

Answer 1

一般情况下，在一件事情结束之后，会有很长一段时间，你会惶惶不可终日，感觉到空虚和迷茫。

因为旧的生活已经过去，而新的生活还没有到来，这段真空期就叫迷茫期。
原因其实很简单，所有的迷茫都源于意义感的缺失，而意义感对于每个人来说，都是很重要的。

虽然我们不会经常去思考做事的意义，但其实在潜意识中，我们的行为都是被意义驱使的，也就是价值。

很少有人会去做对自己没有价值的事情，趋利避害也是人类的天性，所以，当意义感缺失的时候，我们就会感觉到空虚和无聊，就会越来越迷茫。
你想让自己月入过万，而你的工资只有五千。

如果定下这个目标，你就会想办法。

不管是通过工作本身来增加收入，还是通过业余时间来增加收入，你都会行动起来。

如果没有目标，每天上班盼着下班，过一天算一天，把自己的工作和生活都变成凑活，这个时候，人就会变得空虚，自然就会觉得迷茫。
如果老板很器重你，同事们都很喜欢你，家人也很在乎你，你的意义感就会很强。

因为在别人的眼里，你很重要，这种被需要的感觉就是自我价值的体现，这样的人生也不会感觉到迷茫。

反之，如果我们总是感觉到很孤独，周围的人都无视你的存在，甚至在我们自己心里，都不知道谁在乎我，我在乎谁，必然会感觉生活没有意义，从而迷茫。
因为当你感觉到迷茫的时候，说明你在思考，在这段时期里，我们可以好好地反思一下过去，规划一下未来。
迷茫期对于每个人来说，都是十分重要的一个时期，旧的意义正在慢慢清理，而新的意义还在萌芽状态。

这个蜕变的过程，就像我们生病发烧一样，是为了身体的自我康复。

经历过迷茫之后，我们会重新变得清晰起来，这个时候你会发现，你又上了一个台阶。

Answer 2

之所以会对生活感到迷茫，那肯定是因为我们都是普通人，都是平凡的人，我们的能力都有限，我们的创造都是有局限性的，但是我们想要的却是更多更多。
所以我们的眼力高过于我们的能力的时候，我们的生活就会感到迷茫，就像学生上学的时候他的学习成绩比较低，那他都不知道自己能否考上自己心仪的学校，能否顺利的升入高一级的学府，他就会感到迷茫呀，因为他知道什么样的一个成绩才叫好成绩，什么样的一个成绩才叫做有能力什么样的一个学生叫做优秀学生。
所以说感到迷茫是每一个人生阶段都可以遇到的事情，因为我们每个人生阶段所想要达到的目标都是不一样的，也可以说都是一样的，那就是想成为自己想要成为的人。你有目标和你迷茫是不冲突的。
比如很多很多的人，他们的目标就是想成为一个有钱人，虽然说他们比较美化自己的这个理想，有的人说是想要过上自己想过的生活，有的人说想要衣食无忧，有的人说想要购买到自己想要的东西，但是总而言之，总是要有足够的经济能力才能支撑起自己的生活，否则和流浪汉有什么区别，除非你的目标就是一个流浪汉，并没有什么更高的追求，但是流浪汉的目标却是想要去更多的地方，更多的世界去看一看，当然我说的这个流浪汉并不是说其他的意思，而是更多意义上的文艺范儿的流浪汉，就是我们不需要太多的优质的生活，但是我们实在是想要去看看这个世界。

Answer 3

01

童年生活对一个人的成年行为有很重要的影响。

比如一个成年人，如果总是没有人生目标，对未来将要过什么样的生活感到茫然。

那么很有可能，这是由于他们在小时候太懂事的缘故。

懂事的乖孩子，最大的特点是把自己的需求放在一边，先去满足别人。

比如经常被父母忽视或严苛对待的孩子，会习惯性地讨父母的欢心，满足父母的各种要求，以便让父母满意，或者至少不会受到惩罚。

乖巧的孩子很容易讨大人喜欢，但这样行为其实是要付出代价的。

比如懂事的孩子在与小伙伴或同学相处时，一旦受到品行不好的人欺负时，就不知道该如何应对，容易成为各种霸凌者最喜欢欺负的目标。

成年以后，他们也会习惯性的把别人当成主导，认为别人的需要比自己更重要。他们会是很好的执行者，努力去实现别人的意志，但是一旦需考虑自己想要什么的时候，他们就会变的很迷茫。

而如果一个孩子能够得到父母足够的爱和关心，那么这个孩子便会养成这样的信念：

我是受欢迎的大家都很关心我我很重要等等

这些信念会让一个人从小就充满了自我价值感。

自我价值感高的人，不管是在做事的时候，还是与人交往的时候，都更自信，敢于按照自己的意愿去追求，去探索，因而更容易活出自我。

02

随着原生家庭概念的传播，很多父母也意识到了这个问题，于是不断地反思自己的言行，并给予孩子尽可能多的关注和爱。

那么，这是不是就没有问题了呢？

并不是。

对孩子过度的爱同样会带来一些伤害。

那些被溺爱孩子内心容易形成这样的信念：

我的需要是高于一切的，整个世界都要按照我的意志来运转。

这种信念会让他们高估自身的意义和重要性，理所当然的认为，自己可以得到想要的一切。

如果事情没有按照他们所想的去发展，他们就会非常伤心和愤怒。

这样的心理模式导致他们在长大以后，在与人别人交往时有可能存在一些适应性障碍。

比如他们经常会得罪身边的人而不自知，当他们喜欢一样东西但遭到拒绝的时候，就会感到非常绝望，因为他们不习惯没有得到自己想要的东西。

如果足够幸运，他们也能够很好地融入社会并获得不错的成绩，但是，如果一旦失败，他们脆弱的挫折承受力决定了他们难以承受这种结果。

所以，父母对孩子的爱足够就可以，没有必要给予100%的爱。

03

最后想要澄清的一点是：

虽然原生家庭，对一个人成年以后心理有着很大的影响，但是我们探讨这些，并不是要否定父母的心血，更不是把自己身上的问题责任归结到养育我们的父母身上，而是通过了解自己的成长轨迹，发现自己内心隐藏的一些负面信念，然后通过调整让从旧的信念模式中解脱出来，并获得真正的成长。

自己担负起自己的人生责任，这才是正常的方向。

Answer 4

可能是性格问题，或者有可能就是没有确定目标，所以才会有这样的感受。建议你找到原因，然后对症调整，才会让自己活得更充实，有方向。

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怎么确定目标

第一、根据个人发展情况，制定一个只要努力使劲就能完成的任务比如，如果他制定一年赚10万，这个任务是可以实现的，比如之前他在一个贵州某个厂当流水线的工人，新的一年他可以南下去广州深圳一线城市工作，那么的薪资水平高啊，或许一个月五六千，再加加油一年完全可以实现10万的收入啊。

第二、根据以往情况，进行小目标叠加比如有些企业老板制定总体目标不知道怎么制定，怎么办呢？把目标拆分制定。我举一个简单例子，比如根据前一年的收入，每一个月盈利的整体情况，设计目标的时候，根据每一个月的情况进行设定目标，然后再累计设立整体目标。

第三、目标拆分法比如，也是从收益的角度来制定目标。一个人想一年实现50万的收入，那这50万怎么来呢？有些人是斜杆青年，有很多业余的工作，这个时候他就开始这么计算了，比如摄影一年收益多少，一年稿费多少，业余做设计一年收益多少，等等。

只有目标，才会有动力，才会让自己生活得更精彩。所以你应该从这方面出发，好好做一个调整，才会让自己活得更开心。

Answer 5

您好

可能是因为你对生活没有目标，不知道前进的动力是什么