Question

橘子皮泡水喝有什么功效吗？有什么依据？

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Answer 1

橘子皮泡水喝有去火的功效。从以上记载可知，橘皮不仅具有健脾开胃、化痰止咳的功效，而且还具有健脾、化逆止呕、中调胃、湿化痰等功效，可用于临床治疗脾胃气滞、脾胃气滞所致的腹胀、腹泻、恶心呕吐。它也可以用来治疗胃口不好，身体湿度过大引起的疲劳和稀便以及中焦湿阻等问题。它还可以用于咳嗽和痰阻塞等问题的身体等。陈皮之所以能够发挥这些作用，是由于陈皮的药用特性: “苦味、辛辣、温热”、苦味能够缓解能量燥化、辛能散、温能和谐，所以陈皮具有调理气和健脾、湿润、化痰的功效。

在日常生活中，如果我们的脾胃出现了气滞的问题，那么此时就很容易引起诸如腹胀、打嗝、恶心、呕吐等问题，而陈皮水可以起到调理气和健脾的作用，从而有效地缓解上述不适症状。特别是吃了太多的油腻食物后，我们会觉得很油腻，所以我们觉得饱胀。此时如果恰当地泡一壶陈皮茶，不仅可以清除油脂，而且还可以调理气和健脾，促进脾胃的运作，减轻腹胀和食欲不振的不适症状。并从药理学角度研究发现，由于陈皮或桔皮含有挥发油成分，其成分对肠粘膜具有轻微刺激作用，不仅能促进消化液的分泌，有利于食物的消化吸收，而且能加速肠道蠕动，加速排除内肠粘膜积气，从而达到芳香功能和气浸风的作用。如果体内水分过多，不仅容易造成食欲不振、大便稀薄等问题，而且水分会在体内形成痰液，导致咳嗽和痰液问题。

在这个时候，如果一壶陈皮茶适当浸泡，它可以发挥湿和痰的作用，身体水分较少，食欲较好，大便不会粘稠和稀薄，最重要的是，即使痰少，咳嗽的症状也得到缓解。

从药理研究的角度来看，这也是因为陈皮中所含的挥发油起着一定的作用，其刺激性作用对支气管的扩张作用较弱，从而起到被动祛痰作用，有利于痰的顺利咳出。因此，多喝橘皮泡水，是有止咳化痰的功效，对于咳嗽的人更适合使用。

Answer 2

去火

Answer 3

去火

Answer 4

去火