Question

55岁以上人，血压是多少才正常？血压不正常该怎么调理呢？

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Answer 1

55岁血压正常值，跟标准18岁以上成人的血压正常值范围是一样的。55岁血压正常值应该是多少，在门诊测定的时候，收缩压在140mmHg以内，而在90mmHg以上，舒张压在90mmHg以内，而在60mmHg以上的范围就是正常的。如果是自己在家里进行血压的测定，在家里自己测定的血压值，收缩压是在135mmHg以内，而在90mmHg以上的范围，舒张压是在90mmHg以内，而在60mmHg以上，这都是毫米汞柱，这个范围也是正常的。

出现血压不正常的情况，需要马上到正规的三甲医院做血压监测，通过24小时的血压监测，确定血压异常的情况。如果血压只是偶尔降低或者升高，且幅度不是很大的情况下，不需要特殊治疗。可以调整饮食，适当运动，多放松自己，一段时间后，血压会自然恢复正常。如果血压升高严重或者降低严重，这是不正常的，需要根据血压升高的原因，服用降压药物。血压偏低，则有可能是因为营养不良所引起，患者需要多吃有营养的食物。如果偏低严重，也可以服用药物来提升血压。

血压低要鉴别是生理性低血压，还是病理性低血压。如果是生理性低血压多见于青年女性，出生后血压就处于偏低状态。但是此种低血压状态并不会影响本人健康，可以通过增加运动、增加饮食、增加体重、多饮水来改善容量、改善低血压状态。如果是病理性低血压要找到疾病背后的原因，如果是慢性贫血，由于持续失血状态可以导致血压下降。

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Answer 2

120/80mmHg左右，要注意自己的饮食习惯，有时候不要生气，不要着急，遇到事情要心平气和的解决，也要学会控制饮食，不可以吃垃圾食品，不可以喝酒。

Answer 3

55岁的人高压要低于140，低压在90左右这样是正常的。如果血压不正常的话就应该去喝一些降压药，要改变自己的饮食习惯，多吃清淡的食物，多吃绿色蔬菜，不要吃肥肉，不要吃油腻的食物，不要喝酒，每天要坚持锻炼，一个小时以上这样才能慢慢的恢复血压。

Answer 4

55岁左右的人正常的收缩压应该保持在140/90mmhg ，正常的舒张压应该保持在90/60mmhg ；如果血压不正常，我们可以遵医嘱使用调节血压的药物，并且平常注意自己的饮食，要尽量清淡，少油少盐少吃油炸烧烤类的食物。

Answer 5

血压保持在60~120是比较正常的；如果血压不正常的话，就一定要在平时的时候多注意，不要吃特别油腻的食物，不要吃盐分太多的食物，一定要多运动，心情一定要愉悦。