什么泡水喝美容养颜
什么泡水喝美容养颜呢?用花沏茶,既能美容养颜,也具有调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等功效。我带你去了解一下吧。
美容养颜的饮品
一、玫瑰柠檬茶
材料:玫瑰花15克,柠檬半个,薰衣草7克,绿茶5克,蜂蜜适量。
制法:
1、将玫瑰花、薰衣草用水洗净。
2、把柠檬洗净切成片。
3、将洗好的玫瑰花、薰衣草和柠檬片一起放入茶壶中,加入适量热水,闷泡5~10分钟,取汁调入适量蜂蜜即可饮用。代茶饮,可续水。
功效:大家都知道玫瑰花不仅能消除疲劳,还可润肤美白,柠檬富含维生素C,可促进新陈代谢、美白养颜;薰衣草能促进排毒、美白肌肤。用这种养生茶呢可活血化瘀、美白肌肤,是排毒养颜的良方。
二、芙蓉蔷薇茶
材料:芙蓉花15克,蔷薇果15克,玫瑰花12克,柠檬2片,蜂蜜适量。
制法:
1、将芙蓉花、蔷薇果、玫瑰花用水洗净。
2、把洗好的茶材放入茶壶中,冲入适量热水,闷泡3-5分钟。
3、取汁、加入柠檬片和适量蜂蜜即可饮用,代茶饮。
功效:芙蓉花能养血祛火、养颜美容、柔嫩肌肤,蔷薇果可促进新陈代谢,美丽容颜;玫瑰花具有很强的美白效果,柠檬的美白效果也很强。此方对于美白肌肤、消除粉刺有很好的效果。
三、橙香美颜茶
材料:红茶包一包,柳橙、冰糖或蜂蜜均适量。
制法:
1、将红茶包置于杯中或冲茶器,以热水冲泡。
2、加入适量冰糖或蜂蜜。
3、将柳橙切片,直接加入即可。
功效:柳橙具维他命C,是天然的美颜品。常饮此茶具养颜美容、保护肝脏之效。
好喝有护肤的饮品
美味护肤饮品一:木瓜奶
木瓜对于女性朋友的好处不用多说了,美眉们都懂的。将木瓜从中间切开,去核去瓤,果肉留下,切成小块,放入榨汁机内,加入少许水,榨成汁后加入牛奶和冰糖,即可饮用。一份美味的木瓜奶饮品就这样做好了,坚持饮用,迅速恢复好气色哦!
美味护肤饮品二:雪肌汤
一个鲜百合剥片,五颗干桂圆,五颗无核金丝小枣,一同放入水中,加入适量的冰糖,煮至20-30分钟即可。此款雪肌汤对于经常熬夜的美眉,能够迅速改善粗糙暗黄的气色。
美味护肤饮品三:红颜饮
取一块生姜、两勺红糖,加入适量的水,放入锅内煮10分钟即可饮用。此款红颜饮可有效缓解女性朋友生理期的疼痛,适当的补气补血,坚持每周一到两次,气色真真是极好的!
美味护肤饮品四:山楂饮