为什么有的人一到下午就肚子胀？
经常有朋友问我这么一个奇怪的病：为什么我的肚子会每天下午三点多钟开始鼓，然后六、七点钟最重，吃完晚饭肚子胀得就像怀孕一样，基本上吃不下去多少饭，然后睡觉。很奇怪的是，睡一觉早晨起来好像肚子又不那么鼓了，上午好像还正常，一到下午三、四点钟又开始鼓，这是为什么呢？
这是一个非常特殊的病症，其实很多人都或多或少的有这样的症状，有的人会下午稍微鼓一点儿，没那么明显，严重的人，鼓得肚子像怀孕一样，非常大。那么，这种问题到底是怎么回事？
这种情况多数是人 正气不足，就是气虚，然后偏于阳虚， 当然也有个别人是湿热的，但是多数患者是气虚、阳虚。这样的人往往以前特别喜欢吃寒凉的东西，比如生冷水果随便吃，喝冷饮喝得多，这个是外因，首先就是阳气受过伤；内因是自己正气不足，往往这样的人缺乏运动锻炼；还有这样的人往往是因为有些时候，饮食劳倦消耗了正气，所以导致这个人气虚，两者结合起来是阳气不足。
气虚到一定程度会出现什么情形呢？叫 气机下陷 。我们以前用语音讲过张锡纯的理论，张锡纯创立了一个 大气下陷 学说。他说的大气在胸中，大气下陷的时候，这人会提不上气来，张锡纯说往外呼气的时候呼不出来，觉得憋闷不堪，气在下边，这个是大气下陷。
我讲过张锡纯的语音以后，真的收到很多网友留言，说以前不知道自己什么病，到医院检查也检查不出来，但是自己就是难受，没有力气，觉得胸中气憋闷上不来等等。结果最后对照我讲过的这个症状发现是大气下陷，然后用张锡纯的专门治疗大气下陷的 升陷汤 ，里面主要成分是生黄芪，然后配合一点往上提升的药物。结果很多人用了这方子以后，症状立刻就消失了，很快就痊愈了，这方子见效会特别快的，这是张锡纯讲的大气下陷。
与此相似的思路是古代金元四大家之一的李东垣。李东垣创立了一个中气下陷的思路，中气下陷往往是由脾胃引起的，脾胃无法吸收食物的营养物质，慢慢虚弱了，无法把气往上提，结果中气往下走。所以中气下陷用的方子叫 补中益气汤 ，这补中益气汤的主要成分也是生黄芪。两者的区别是，李东垣的补中益气汤照顾在脾胃这，以脾虚为主，它兼顾血虚，有养血的当归；张锡纯的升陷汤，主要在心肺，整个大气都下陷了，病症往往比较严重，所以两者不同。补中益气往往是药性缓一点儿，先调理脾胃，然后慢慢把气往上提。两者稍有差别，但是从根本上讲，这两个方子都是补中气的，都是气虚，气往下走以后出现症状，两个方子都治疗它。而在这种气虚下陷的人里，很容易出现肚子胀的情况。这种情况叫 少腹鼓凸 ，就是小肚子这总是鼓起来。
这种病症患者的特点是：
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首先，肚子鼓起来是软的。 胀起来你看着像很大，实际按着软软，里边像有气一样，不知道什么东西这么鼓，去医院检查，里边什么东西都没长，也就是说里边没有肿瘤、积水、积液等等，就是鼓起来。
第二，都有虚弱的症状，非常虚。 一是他的脉会特别弱，你按下去脉非常弱，尤其是右手的寸脉会更弱；二是这种人会长期处于疲惫的状态，总是很憔悴，没有力气，总是感觉自己很疲劳。
第三是这种人只要吃上寒凉的东西，会立刻鼓得非常明显。 所以有的患者吃点凉的水果，肚子马上就会胀起来，不用多吃，比如就吃一个西红柿或者一个苹果，或者吃那么几片凉的西瓜，肚子马上就胀起来了。
肚子一旦胀起来，无法进食，气顶在里边东西都吃不下去，所以这样的人到晚上饭量会非常少。他们会特别奇怪，为什么我晚上吃这么少，肚子还这么胀呢？这叫气虚不运。就是正气已经虚到一定程度了，无法运化食物，所以进去一点都是很大的负担，你运化不掉它。所以吃进去以后会胀很久，一晚上都不消，只有睡觉的时候你不需要身体做动作消耗正气了，正气稍微有点足了，才恢复了，才来一点点运化食物，所以这是一个很明显的特点。
还有，这样的人喘气会觉得憋闷。这种喘气憋闷的感觉是这样的：觉得往里吸气的时候肚子顶着你，你没有地方再容纳气了，所以吸气特别困难。这是著名的中医李可老先生的总结，他认为吸气会特别困难。张锡纯则认为是呼气困难，为什么会这样呢？因为张锡纯所遇到的大气下陷的病例都非常重，这时候出气的力量都已经没有了，我们一般所遇到的都是吸气困难，觉得肚子里特别胀，没有容纳空气的地方，这种人晚上吃完饭在那喘气好像都有点儿费劲。这种情况综合起来， 舌头会胖大、会有齿痕，这是气虚的表现。
如果遇到这种情况，该怎么办呢？
第一，千万不要再吃凉的东西。 您可以去艾灸让身体温暖起来，就是不要再吃凉东西，要保护自己；
第二，赶快服中药。 中药会很快让你恢复过来的，如果周围附近有中医的话，您请中医给您开个方子，比如补中益气汤或者升陷汤都可以，像著名的中医李可老先生，他把这个病拎出来，专门论述过这个少腹鼓凸症。他专门把这两个方子化裁，把药量加大，里边再稍微加点儿补肾的药。比如他经常往里加点补骨脂、胡桃等等，因为他认为如果你气太虚了，往上提的话，搞不好容易提脱，就是这个人容易下边虚了，所以加点儿补肾的，有时候还加点儿红参，这个经验也很重要。
如果附近有中医的话，大家可以请中医参照李可老先生的思路去开方调理一下。如果附近没有中医，我告诉大家非常简单的方法，就吃中成药补中益气丸。因为当年李东垣在治疗这种病症的时候，他开的补中益气汤，实际上他当时用的药量也是不大的，我们现在把它做成丸剂，补中益气丸，一点点吃，也能够把这个症状明显地缓解掉。很多朋友吃着吃着，症状也就消失了，说明正气补足了，中气足了以后气往上一提，就不会出现这种少腹鼓凸症了。
我的经验是在吃的时候，往往配合金匮肾气丸。比如说早晨吃补中益气丸，晚上吃一次金匮肾气丸，对肾阳不足的人来说，这么调理也行。但是偶尔也会碰到肾阴不足的人，也有中气下馅的情况，所以前两天我就碰到这么一个病例：
一位朋友舌头颜色是红的，但是他有所有气虚的症状，气虚和阴虚加在一起叫气阴两虚。所以这时候我就告诉他，每天早晨服用补中益气丸，晚上服用六味地黄丸。坚持了两周以后效果也不错，这叫 对症调理方能见效 。
所以少腹鼓凸症，我提示大家这是中气受伤，是阳气受伤，所以这样的人不要喝凉水，不要喝冰的东西，少吃凉东西。同时我们要一点点培养正气，当正气充足了，气就不会往下走了。所以这个病虽然很奇怪，但是你会发现很多人或多或少都有点儿这症状，而从这症状分析里，我们给大家讲了一些中医道理，就是气虚急了会往下走，会固托不住往下陷，严重了的时候内脏都会跟着脱水，所以有人会胃下垂，或者子宫脱垂、脱肛等等。所以这时候要补正气，把气补足，同时防止寒凉再伤到自己的身体，这是非常重要的。
这种少腹鼓凸症也有其他的情况，比如还有肝气不舒导致气滞的这种情况，也有湿热下注等等这些其他的情况。前边讲的是虚症，后边两种是实症。我们需要请附近的医生来帮助辨别一下到底是哪种。我们所见到的多数都是前面虚症的情况，现在人正气不足的人非常多，所以大家要对这个病症有所了解。从这个病症大家可以分析到自己身体，应该去怎么保护自己，这个是我们学习的目的。
