Question

小孩学轮滑的最佳年龄

Answer 1

现在的父母总是想自己的孩子能多学会一项才艺技能，其中不少家长会让孩子学轮滑。但是儿童学轮滑，不都是有益的，也是有一些坏处的。那么，小孩学轮滑的最佳年龄 ？

多少岁学轮滑合适

为了不影响孩子的骨骼发育，最好至少4岁以后再学轮滑，4-7岁最好先学双排轮，7岁之后再按照实际情况学滑单排轮。

学轮滑须知

1、要选好的轮滑鞋，轮滑鞋直接影响孩子学轮滑的热情，要是孩子穿的轮滑鞋不舒服，又怎么会愿意学轮滑呢？而且不好的轮滑鞋还可能会影响的足部发育，造成脚趾外翻、扁平足等问题。

2、选择安全的场地，建议不要在斜坡、车道上练习，孩子在这些地方滑轮滑是很危险的。

3、一定做好防护措施，头盔、护掌、护肘、护膝这些都不能少。

4、滑轮滑前要做好热身运动，练习时间不宜过长，要控制在1.5小时以内。

小孩滑轮滑的好处

1、提高身体协调性：滑轮滑对儿童的身体平衡能力、四肢协调性、大脑平衡能力等有促进作用。

2、提高抗挫力：学轮滑的过程需要面对多次的跌倒和磕碰，孩子能坚持学的话，有利于培养孩子的坚韧性格、耐力，提高孩子的抗挫折能力。

3、增强体魄：轮滑是一项运动，对身体肯定是有锻炼作用的，尤其是对于提高心肺功能、提高身体素质和免疫力方面有明显促进作用。

儿童学轮滑的坏处

1、儿童骨骼发育还不成熟，要是年龄太小就开始学习轮滑，容易影响儿童的骨骼发育，影响腿型、造成内八字。

2、学轮滑过程中是避免不了摔倒的，特别是孩子没有判断危险能力，身体协调能力和反应速度比不过成人，就算穿了护具，也可能会有意外和运动损伤的情况。