嗜睡也是一种病吗?
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嗜睡是什么原因:
没睡好。
生活不规律,睡眠时间短、睡眠质量差,或有睡眠呼吸暂停,即打呼噜,这些都会造成身体不由自主的补觉。需知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大,特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。
对策:调整生活节拍,起居规律,晚上就减少活动以保证睡眠质量。
身体不好。
身体某部位不健康,如消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、糖尿病、肺部感染、更年期,脑血管疾病等,都可以造成大脑供血不足,难以抑制的嗜睡。
对策:治疗相应疾病,提高身体素质,适当体育锻炼。
食品、药品副作用。
食物、药物副作用。如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡,安眠药的副作用就是嗜睡,难消化的高脂食物可引起嗜睡,食物中毒也会导致嗜睡。
对策:是药三分毒,应谨慎用药,提高身体免疫力防病抗病。多吃蔬菜水果,少吃甘肥厚腻以及添加剂多的食物。
阳气不足。
中医认为嗜睡应该考虑阳气不足,或痰湿内盛,瘀血浊毒阻蔽清阳导致。灵枢.寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”,说的就是阴盛阳衰导致贪睡。《丹溪心法、中湿》:“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”,说的就是脾虚湿气重引起沉困嗜睡。
对策:可以采用中药、针灸、按摩、理疗等方法治疗。
通过以上介绍,对嗜睡是什么原因也是有着很好的了解,因此对嗜睡上问题上,也是要进行改善,这样对身体各方面,才会有很好的帮助作用,使得身体不会受到危害,让身体都是可以健康的发展,这点也都是很主要,人们也是要注意。
没睡好。
生活不规律,睡眠时间短、睡眠质量差,或有睡眠呼吸暂停,即打呼噜,这些都会造成身体不由自主的补觉。需知生物钟的紊乱异常对身体损害可以很大,特别时间长了可造成体质下降、神经衰弱等。
对策:调整生活节拍,起居规律,晚上就减少活动以保证睡眠质量。
身体不好。
身体某部位不健康,如消化不良、低血压、月经过量、体重超重、营养不良、甲减、糖尿病、肺部感染、更年期,脑血管疾病等,都可以造成大脑供血不足,难以抑制的嗜睡。
对策:治疗相应疾病,提高身体素质,适当体育锻炼。
食品、药品副作用。
食物、药物副作用。如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡,安眠药的副作用就是嗜睡,难消化的高脂食物可引起嗜睡,食物中毒也会导致嗜睡。
对策:是药三分毒,应谨慎用药,提高身体免疫力防病抗病。多吃蔬菜水果,少吃甘肥厚腻以及添加剂多的食物。
阳气不足。
中医认为嗜睡应该考虑阳气不足,或痰湿内盛,瘀血浊毒阻蔽清阳导致。灵枢.寒热病》篇说:“阳气盛则,嗔目,阴气盛则瞑目”,说的就是阴盛阳衰导致贪睡。《丹溪心法、中湿》:“脾胃受湿,沉困无力,怠惰嗜卧”,说的就是脾虚湿气重引起沉困嗜睡。
对策:可以采用中药、针灸、按摩、理疗等方法治疗。
通过以上介绍,对嗜睡是什么原因也是有着很好的了解,因此对嗜睡上问题上,也是要进行改善,这样对身体各方面,才会有很好的帮助作用,使得身体不会受到危害,让身体都是可以健康的发展,这点也都是很主要,人们也是要注意。
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嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生(白天睡意过多)。 嗜睡通常最初发生在 15-30岁 的年龄段,不分男女。 最初症状是 白天总是感到严重的睡意。 但是一般情况下,很多人可能需要好几年才能确诊病人的确患有嗜睡症,因为引起白天睡意过多的原因非常多。 1、 熬夜、夜间睡眠质量差、或有夜间失眠,打呼噜,睡眠时间较短的情况。 时间长了会 导致神经衰弱 ,产生白天嗜睡的情况。 2、 营养不足,节食减肥等使基础代谢降到最低值,容易导致困乏贪睡。 只要补充蛋白质,恢复健康的身体机能,嗜睡的症状会有所好转。 3、肥胖、超重 人群也会引发嗜睡症状。 4、抑郁症患者 ,白天困倦程度到要高于 正常人的3倍以上 。 6、糖尿病患者 ,白天过度困倦与糖尿病关系密切。
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病情分析:嗜睡是一种病,临床上称为嗜睡症。大多考虑是由于个人身心状态差的表现,熬夜、劳累、受凉、情绪不佳是比较多见的原因,需要进行合理地调整。日常生活中应该合理饮食,加强营养,规律作息,不要抽烟喝酒,熬夜、劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,可以进行适当地活动锻炼,养成良好的作息习惯,逐渐地改善,嗜睡就可以恢复正常了
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嗜睡不是一种疾病,是一种临床表现,是一种意识障碍,是程度较轻的一种意识障碍。
主要表现为过度的思睡,但是可以被叫醒,叫醒后,可以与人正常的交流和回答问题,如果停止与患者交流后,可以再次入睡。
主要表现为过度的思睡,但是可以被叫醒,叫醒后,可以与人正常的交流和回答问题,如果停止与患者交流后,可以再次入睡。
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嗜睡症是一种睡眠疾病。嗜睡症指的是患者总是处于持续的睡眠状态,能被叫醒,但总想睡,总体表现为睡眠时间过长,且想睡觉的时间不合时宜,常在静止状态或单调、重复性的活动中,如,聊天、吃饭时。通常与下丘脑功能异常或者心理因素有关。
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