月经来了痛怎么办

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暮静雨
2022-10-31 · TA获得超过24.4万个赞
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女性出现痛经,一般多为原发性痛经。不过痛经除了和女性身体激素有关外,还与精神、神经因素影响有关。有些女性痛经严重时,甚至还会同时出现恶心、呕吐、头晕乏力等并发症。那么,来月经疼痛怎么缓解呢?

来月经疼痛可以用喝红糖姜水、小腹热敷、吃止疼药等方法缓解。

1、喝水。虽然多喝热水这句话让很多女性不爽,但真的有帮助。

2、喝红糖水。红糖姜水,对于因为宫寒导致的月经痛,生姜性温,红糖有活血的效果,喝一杯热热的红糖姜水,不仅能促进体内淤血排出,还能带来很好的心里安慰。

3、热敷。热敷也是缓解宫寒性月经痛的一个好办法,最常见的可以用热毛巾敷在小腹,如果有条件,也可以购买一些暖宫贴和中药热敷包,加热后敷在小腹,中药热敷包还有一定的治疗效果。能减少月经疼痛,活血化瘀。

4、药物治疗。患者可以口服几片止疼药,但是要注意药的用量,毕竟止疼药有一定的副作用。同时,患者也可以日常喝一些中药,一段时间的调理下,月经期就没那么疼了。
珠帘卷帘4675
2019-07-07 · TA获得超过264个赞
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痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。
痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。
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