200千卡是多少热量

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2022-08-26 · 小鸽子,爱娱乐,专注分享娱乐知识
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200千卡=200000卡路里(cal)。

计算方法:200千卡=200×1000卡=200000卡路里。千卡也叫做大卡,热量单位,等于1000cal(卡),亦即1kg水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。

卡路里作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国的法定单位,然而由于沿袭传统,卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

热量作用

正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪,可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。

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