明明开了空调还是中暑了?中暑的原因都有哪些?
1.空气不畅
身体散热时,和环境的湿度、气温都有密切关系。同时与环境中空气的流速也有很大的关系。空气流动快那么人体散热也就快一些,反之则会影响身体的散热。如果因为空气流动不畅,就会因为身体无法正常散热而中暑。
2.快速冷却
炎炎夏日,人们外出归来为尽快消汗除热,往往喜欢冲冷水浴来“快速冷却”。但由于人在阳光下吸收了大量的热量,如此“快速冷却”,使全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。而且这样还会致使脑部毛细血管迅速收缩而引起供血不足,使人头晕目眩,甚至引起休克。因此,正确的方法是先将身上的汗擦干后再冲洗,千万不可“快速冷却”。
3.自身因素
容易中暑的体质大多数为缺乏体育锻炼、睡眠不足、饮酒、饥饿以及突然进入旅游热区和高温环境。部分有散热障碍的也容易中暑,如过度肥胖、穿紧身、透气性差的衣裤、先天性汗腺缺乏症、痱子以及服用抗抑郁药物等等,都是容易导致中暑的重要因素。
4.心脏的疾病
当身体散发出多余的热量时,血管会扩张以帮助散热。在这种情况下,皮肤会又红又热。随着血管的扩张,血容量增加流量,然后心脏会增加它的力量。在这种情况下,高血压患者会因血管迅速扩张和心脏负荷过重引起的循环衰竭而中暑晕倒。
5.室内外温差过大
空调能给人带来舒适的环境,但如果室内外温差太大,人对这种温度变化会难以适应,容易“感冒”。而且如果室内外温差太大,不注意室内通风换气,会使室内空气混浊,以致各种病原微生物滋生,造成人的机体抵抗力降低,易患疾病。因此,夏天使用空调时,室内外温差不宜太大,最好在5℃~8℃之间,最大不能超过10℃。