Question

长期喝白酒的人身体会怎么样？

Answer 1

长期喝白酒是有害处的，请慎重对待。

白酒主要成份乙醇，人体易吸收。大量饮酒后，增加肝脏分解转化的负担，长期维持这种状态，就会出现脂肪肝，肝硬化等疾病。

我的一位朋友从事铁路施工工程工作，多数在没人的地方施工，因为是技术员每天没事干，经常中午晚上喝点白酒，榨菜，花生米，炖肉。喝醉后几个人自娱自乐，苦日子维持了七八年，却也埋下了祸根。调回城里后，也经常喝白酒，已经形成习惯了。很不幸，2012年查出了肝癌，手术两年后去世。

另外，现在市场上的白酒很多都是勾兑酒，多饮没什么好处。

真正的好酒用粮食酿造而成，有酒花，喝在肚里暖暖的，每天二两还能强身健体，现在市场上这种酒比较少。

长期喝白酒的人要看饮酒量如何，无论是白酒也好，啤酒也罢，酒精的摄入量合理的话，对身体的威胁不会太大。膳食指南推荐男性每日酒精摄入量不高于25g，换做是酒类的话大概是750ml一瓶啤酒，一个红酒杯的红酒/黄酒，二两以内白酒，女性的话不高于15g，大约需要减半男性的饮酒量，最好是选择度数低的酒精饮用。如果长期都要喝白酒，每天晕那么一两，小酌一下，倒也不会让身体有什么重大损失。不过要是那种天天早起就二两白酒垫底，晚上还要喝的聆听烂醉的，不久之后可能就会体会到酒精带来的惨痛教训，比如高血脂，脂肪肝，高血压等等。

酒精对人体的伤害很明显，特别是肝脏，肝脏是主要处理酒精的部位，哪怕只有少量酒精的摄入，也会对肝脏造成负担。酒精进入肝脏后，99%由肝脏处理，1%左右直接被肠胃吸收，所以，有酒精来了就像是VIP大客户一样，肝脏的压力可不小。肝脏一定会优先处理酒精，因为酒精的代谢产物中有有毒物质，必须快速脱氢，所以脂肪等成分的处理只能排队，这会导致肝脏脂肪代谢延迟，可能会有更多脂肪囤积在肝脏，增加高血脂、脂肪肝的诱发几率。曾经有不完全统计，如果每日酒精摄入量按限定摄入量，40岁之后患心脑血管慢性疾病的几率低于10%，在10g（小半瓶啤酒，小半杯红酒，一两内白酒）以内则可低于1%，不过大部分爱酒人士可不能在10g的酒精就得到满足，如果整天大量酗酒的话，40岁后爆发心脑血管疾病的几率则会高于40%。

虽然说适当喝酒对身体没什么太大损害，但也不推荐大家养成天天喝酒的习惯，毕竟酒精会增加肝脏负担，少喝点酒，给肝脏多放点假调理调理未尝不是一件好事呢。现在的确很难遇上不喝酒的场合，大家如果一定要喝酒的场所，可以小酌慢喝，一次抿一口慢慢喝，不要大口大口喝，不要动不动就干杯，这样让肝脏压力较大，负担也较大。

如果长期喝酒，那么身体会变成什么样，要看你喝的剂量，如果你只是一天喝一点点，一小口不超过一两，那么影响应该不大。但是如果长期喝酒喝的也多，那么就会给身体带来很多不好的影响。

前几天回老家参加婚礼，宴席开始以后，有个端盘子的老头，上菜的时候总是洒，听人说，这个老头就是整天喝白酒，喝了几十年，酒精中毒手抖得拿不住筷子，没办法工作，只能跟着自己的亲戚在饭店端盘子，但是因为手抖得太厉害，亲戚也不想让他干了。

酒精对于我们的身体没有任何的好处。长期喝白酒，最伤害的就是我们的肝脏。因为喝进去的酒精在最主要的就是在肝脏里面代谢，而天长日久，肝脏整天工作繁重长期疲惫，就会造成脂肪肝，酒精肝，肝硬化，甚至肝癌。

另外，长期酗酒的人，不仅仅是肝脏受损，进入到中老年以后，患有心脑血管疾病的风险也会更高。大家可能平时也都有看到一些酒后猝死的报道，这其中的很多人，都有长期喝酒的情况。

所以，为了自己的身体 健康 ，能不喝酒就别喝酒，如果真的难免喝酒，那么尽可能的少喝，喝了以后多喝水，勤排尿，帮助酒精代谢。

健康 苦行僧，开讲啦！

其实酒还是少喝的话，因为你根本无法做到自我控制，喝酒是会上瘾的，劝酒好像更容易上瘾，这可能也是我国源远流长的酒文化影响吧，比如：“温酒斩华雄”，“桃园三结义”等，前几天我那个可爱的小侄子还吵着要喝点白酒呢，这是一件细思恐极的事情。

有朋友说：“我家邻居经常喝酒，还很长寿”，可是每个人的身体都是不一样的呀，综合大数据来看，喝酒妥妥的弊大于利，也有很多朋友会说：“酒能够活血通络，保护心血管”，其实这些话都是建立在饮用少量低度白酒的基础上的，您真的可以控制住自己吗？

1：加重心脏负担

少量的白酒能够扩张小血管，促进血液循环，能够帮助保护心血管，但是很多时候大家是过量饮酒的，过量饮酒，增加了心脏的负担，还会诱发心脏疾病

2：损害肠胃功能

长期饮酒可能会出现胃溃疡，肠胃炎等疾病，白酒会刺激胃黏膜，影响自身的胃酸分泌，引起呕吐，身体发热，腹痛，腹泻等情况

3：诱发一些疾病

酒能助湿邪，湿气过重的人群不宜饮用，阴虚体质的人群不宜饮用白酒，高血压，高血糖，心脑血管疾病的患者都是不能饮用白酒的，肝功能有问题的朋友也更加不能饮用白酒，容易造成酒精肝，肝硬化等疾病

1：白酒的营养价值相对低，除去一些简单的矿物质，仅仅只含有水和乙醇

2：白酒不宜和汽水一起喝，会使酒精很快挥发，损害脏器

3：饮用白酒的时候，不宜再吃一些较为肥腻的食物，吃些新鲜蔬果能够降低危害

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有句俗语`适可而止'，每天喝丨一2两主粮白酒对身体 健康 有好处，通筋活血增加血液循环何乐而不为呢？我家附近有几个成年人或老年人喜欢喝酒，每天不超过三两，站码头，扯乱弹，心情舒畅，身体很好，从不得感冒病，个别人年纪上了80岁还坚持每夭喝点小酒，身体健壮如牛，当然也有人喝酒成疾的，多是酗酒，暴饮暴醉者，总之，有个度不超过极限，经常喝点有助于身体 健康 。

长期适量喝白酒应该不会有太大问题，但酒精伤肝，一定不能嗜酒如命。

无酒不成席，家庭聚会，朋友聚会，同学聚会以及各种应酬时都少不了酒来助兴，即便再高兴也不能多饮用，一方面伤身体，另一方面饮酒过多还容易失态，给别人留下没有自制力的表现。

还有的男士，习惯晚上吃饭时先喝上1至2杯白酒，或是一瓶易拉罐啤酒，然后再吃饭。本身并不是不好的习惯，但既然酒是喝到身体里面的液体，直接在身体内部发生一些化学反应，这样就应该让自己喝到的每一口都是质量上乘的精酿。千万别觉得每天都喝，为了节约而选购便宜散装的桶装白酒。本身酒就伤肝，廉价酒里更是不知道含了多少有害 健康 的成分，所以一定要对自己身体负责。一要选购好酒，二要限量饮酒，三要拒绝醉酒，为自己身体 健康 负责到底！

长期喝酒损害多多

从肿瘤科医生立场来看 致癌!酒精是致癌物 世界公认 不管白酒葡萄酒 !

肝炎肝硬化肝癌

口腔癌

食管癌

胃癌

女性饮酒 还容易乳腺癌

长期喝白酒和酗酒是有区别的，如果是酗酒，对身体的损害是非常大的，如果是适量的饮酒，那就要看喝的什么酒，喝酒的习惯等等。

1、喝酒的品类。如果长期适量饮用高品质的酱香型白酒，那对身体不仅没有损害，反而有利于身体的 健康 ，因为酱香酒中含有大量的酸类物质、酚类化合物等有益物质，能够软化血管、抗衰老，这也得到了大量的科学及实例证明。如果喝其他品类的白酒，比如浓香型白酒、清香型白酒等，只要是纯粮酿造的高品质酒，长期适量饮酒对身体的损害也是微乎其微的。

2、据科学研究统计，成年人每天喝酒的量不要超过100ml，即二两，可以起到活血、缓解疲劳、改善睡眠等作用。

3、注意饮酒的方式，切忌空腹喝酒，也不要喝快酒、闷酒，更不要喝大酒，喝酒过程中要食用肉类、谷物、蔬菜等。养成了喝酒的良好习惯，那么长期适量饮纯粮白酒也不会对身体造成伤害。

我觉得看量的。

长期喝白酒的人要看饮酒量如何，无论是白酒也好，啤酒也罢，酒精的摄入量合理的话，对身体的威胁不会太大。

膳食指南推荐男性每日酒精摄入量不高于25g，换做是酒类的话大概是750ml一瓶啤酒，一个红酒杯的红酒/黄酒，二两以内白酒，女性的话不高于15g，大约需要减半男性的饮酒量，最好是选择度数低的酒精饮用。如果长期都要喝白酒，每天晕那么一两，小酌一下，倒也不会让身体有什么重大损失。不过要是那种天天早起就二两白酒垫底，晚上还要喝的聆听烂醉的，不久之后可能就会体会到酒精带来的惨痛教训，比如高血脂，脂肪肝，高血压等等

当然喝酒一定要喝好酒，别喝那些低廉的酒真的不会好的，平时喝点洋河海之蓝这类的，不多也就二两，很不错的。

每天晚上喝一两白酒对身体是没有害的，正常人喝白酒一天的酒量 最多不能超3两 白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理；有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。此外，适量饮用白酒还有散寒、舒筋、活血的作用。 不过，由于白酒度数较高，过量饮用白酒对身体的危害很大，包括酒精中毒、损害肝脏、损害脑细胞、对生殖系统产生影响、危害胎儿 健康 等。