Question

晚上总是睡不着，这是怎么回事 ？

Answer 1

晚上睡不着的原因有很多种，总结起来可能有以下几种原因：

1、精神压力大、焦虑、抑郁、紧张、工作压力比较大、生活不规律，都可能造成失眠，随着社会竞争加剧，失眠的人群越来越多；

2、和每个人的个性有一定的关系，比如做事非常认真，追求完美而过分谨慎的人，往往更容易出现失眠；

3、和一些物质或者药物的应用有一定关系，如酒精、咖啡、浓茶、功能性饮料，还有尼古丁都可能兴奋大脑皮层，如果在睡前应用可能会影响睡眠。常用药物，比如抗生素、降压药、降脂药，都有可能会影响睡眠，所以要注意咨询医生，看是否会出现这些方面的副作用；

4、和内科系统疾病或者神经系统疾病有关，包括甲状腺功能亢进、帕金森病或者类风湿性关节炎，或者肿瘤引起的疼痛，影响睡眠；

5、和睡眠本身疾病有关，如睡眠当中的周期性腿动或者睡眠行为障碍、不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停，这些疾病本身也会引起睡眠障碍，造成失眠。

所以，失眠的原因非常多，建议到正规医院，找专科医生进行诊断。

Answer 2

晚上睡不着的原因有以下几种原因：
1、精神压力大、焦虑、抑郁、工作紧张、生活不规律，都可能造成失眠，随着社会竞争加剧，失眠的人群越来越多。
2、和每个人的个性有一定的关系，比如做事非常认真，追求完美而过分谨慎的人，更容易出现失眠。
3、和睡眠本身疾病有关，如睡眠当中出现睡眠呼吸暂停，这些疾病本身也会引起睡眠障碍，造成失眠。
4、梦的影响，从印象深刻的梦境中醒来，情绪久久不得平复，往往难以再度入眠。
5、昼夜生活节奏的紊乱，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。
6、激素水平紊乱引起的睡不着觉，比如更年期的妇女就容易出现雌激素分泌紊乱，也会引起睡不着觉。
7、长期的高血压、高血脂、高血糖也会导致人出现睡眠障碍。
所以，失眠的原因非常多，建议到正规医院，找专科医生进行诊断。

Answer 3

失眠可以分为心胆气虚证、痰火扰心证、心脾两虚证、胃气不和证、肝火扰心证、心肾不交证、瘀血内阻证。

1.心胆气虚证：由于心胆气虚会出现心神不安，不寐多梦的情况，患者会出现容易惊醒、心悸气短、倦怠、易疲劳、头目眩晕、虚烦不安等症状，需要使用具有益气镇惊、安神定志等功效的药物进行治疗。

2.痰火扰心证：由于五志化火或外感热邪，会出现不食不眠、头痛失眠、面红目赤等症状，需要在医生的指导下使用生铁落饮加减进行清心泻火治疗。

3.心脾两虚证：主要表现为心悸失眠、面色萎黄、腹胀便溏、慢性出血等，需要使用具有补益心脾功效的药物治疗。

4.胃气不和证：主要表现为厌食或食后痞胀、失眠、泛恶、大便失调等，需要使用具有滋阴和胃以及消食和胃功效的中药进行治疗。

5.肝火扰心证：主要症状为卧不安、失眠以及食欲减退、胃痛等，需要使用具有疏肝泻火功效的药物治疗。

6.心肾不交证：主要表现为心阴亏虚，心火偏亢，因此而出现心烦失眠，惊悸多梦的症状，患者会出现头晕、耳鸣、梦遗、口燥咽干等症状， 需要使用六味地黄丸合交泰丸加减进行滋阴降火治疗。

7.瘀血内阻证：患者主要表现为产后抑郁寡欢或者言语不利、失眠多梦、神志恍惚，舌质有瘀斑，需要使用具有活血逐瘀、镇静安神功效的中药进行治疗

Answer 4

睡不着大致上分生理原因和心理原因两种，生理原因可能是疾病引起的睡不着比如颈椎压迫神经，孕后期身体不适等。心理原因可能是抑郁症，焦躁症，更年期综合征等。

Answer 5

晚上总是睡不着是肝火旺心肾不交引起的，还有胃不和则卧不安等好几种情况，根据不同体质分别调理就会改善。