春季是过敏的高发期，那么我们应该如何避免过敏情况的发生？
春季阳光中的紫外线辐射是导致和加重皮肤过敏反应的常见原因，外出时要注意使用有效的防晒霜。漂浮在空气中的花粉和柳絮是常见的过敏原，在春天会引起皮肤过敏。外出时，注意戴口罩和穿长袖衣服，以隔离这些过敏原的刺激。春季皮肤干燥、屏障功能减弱是引起皮肤过敏反应的内在因素。使用保湿护肤品呵护肌肤，注意防止冷风刺激，可以有效降低皮肤过敏的几率。
睡前洗澡，尤其是淋浴，有助于在白天的户外活动中清除身体中的过敏原，并降低卧室中过敏原污染的风险。在花粉季节关闭窗户。花粉是最常见的过敏原之一。在花粉季节，最好关闭门窗，防止花粉飞入。开车出门时，还应关闭车窗，打开车内的空调。
床上用品也是传播花粉和螨虫等过敏原的主要途径，过敏者每周至少用热水彻底清洗床单、被套和枕头一次，喜欢过敏的人应该在洗完衣服后晾干衣服或在室内晾晒。他们不应该在户外晾晒衣服。睡觉时不要带宠物。有些过敏的人对宠物毛过敏。此外，宠物的毛发也容易被隐藏的花粉和灰尘污染。宠物睡觉时不可避免地会传播这些物质，导致宠物主人过敏。外出时戴上口罩。许多人觉得戴口罩很麻烦，所以他们不经常戴口罩。过敏的人在接触植物时应该戴口罩，比如割草、采摘和打扫房间。
经常过敏的人建议去医院做过敏原检查。如果他们能通过检查确定过敏原，他们也非常幸运。如果他们发现了，他们应该尽量避免在日常生活中接触过敏原。平时，我们应该加强锻炼，增强身体免疫力。许多过敏患者都伴有免疫问题，所以我们应该在平时加强这项运动。在这个春天鲜花盛开、风大的季节，尽量减少外出次数。
做好防护、保持室内通风、及时清洗床单、枕套、不滥用化妆品，多运动，多喝水、注意皮肤保湿和防晒能有效避免过敏的情况发生。
春天避免过敏的情况发生，一定要确定过敏原，如果知道自己对花粉粉肠过敏就要做好个人防护，因为春天春暖花开百花齐放，很多人都想去亲近大自然，这时一定要戴口罩墨镜，穿长袖的衣物，避免花粉沾染在自己的皮肤上，或者通过呼吸吸入大量的花粉，导致身体过敏。另外在春天时对花粉过敏的人，尽量不要去鲜花盛开的地方，更不要再中午前后花粉浓度大的时间出门。
春天很多人都喜欢与自己宠物亲密接触，但宠物也是生活中最常见的过敏原，因为宠物的毛发皮屑等都会导致人类出现过敏，另外宠物在活动的时候还会接触一些不卫生的东西，会让身体表面接受细菌和寄生虫，与人类近距离接触以后也会导致人类过敏，避免这种情况发生就要保持室内空气流通，而且要注意宠物的清洁，要给他经常消毒洗澡，尽量避免与它近距离接触。
春天出现了过敏多数与附着的床单毛巾枕套上的尘螨有关系，因为尘螨的排泄物是重要的过敏原，如果与人类皮肤接触，或者通过呼吸进入人类鼻腔与肺，就会引发过敏性的哮喘以及过敏性的皮炎。想防止这些过敏症状发生，就要坚持每周清洗床单被罩并进行必要的除螨，同时要把枕套枕巾，窗帘等经常放在阳光下暴晒，这样能起到很好的杀菌作用，而且能消除过敏原，这人在与他们接触就不会出现过敏反应。
不能滥用化妆品也是避免过敏的有效方法，因为很多人感觉春天风大，阳光强烈，在出门的时候都会涂抹一些化妆品来保护皮肤，在化妆品中的一些香精和防腐剂都对皮肤有一定刺激作用容易引发皮肤过敏，所以在春天要减少化妆品的用量，而且不能频繁更换化妆品，这样也能避免过敏症状姓。除了这些方法以外，在春天多喝水，少在强光下活动并做好防晒保湿工作，而且多运动加快身体新陈代谢，提高身体免疫力促进抗体产生也能避免过敏症状出现。
