Question

异地恋难过的时候怎么办？怎样才能从异地恋的悲伤情绪中走出来？

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Answer 1

1. 安慰自己

异地恋中的情侣如何分手？如何维持异地恋？其实，很多人提出分手并不是因为对方讨厌自己，也不是因为对方讨厌自己，而是因为整个过程中出现了问题。不管是谁的问题，此刻都不需要感到内疚、愧疚或恨对方。此时此刻，我们应该学会安慰自己，让自己不伤心，这样才能尽可能的走出去。

2.鼓励自己

分手后，应该学会好好鼓励自己。有些人很可能因为不知道如何鼓励自己而感到不安。其实，鼓励自己的方法是比较简单的。你可以选择听一些能够有经典励志实际效果的音乐，也可以选择阅读一些励志的文章。通过这种方式，可以起到分散自己的逻辑思维的实际效果。当逻辑思维被驱散后，当然就不用整天为平淡的爱情而烦恼了。

3.不要有太多担心的想法

因为异地恋通常是因为等不起或者是时间的锤炼，所以不能忘记对方，时时刻刻想着和对方复合。要知道这样的想法很可能会让你更不舒服，为什么你此刻不想复合呢？当然，你们已经分手了。那么，就需要时间来消除一切，好好学习，快乐生活。自然，有些人有可能在这整个世界上。但是，这只是极少数的恋爱目标会出现这种情况。因此，建议你最好不要把自己想得那么独特，否则你可能会因此而无法走出情绪的阴影。

4. 为自己找到下一个合适的人选

①尽管和对方分手了，但日常生活还是要坚持的。因为人的一生不可能只遇到一个异性朋友，更不可能只遇到一个适合自己的异性朋友，在这种情况下一定要注意调整自己的心理状态，再次踏上寻找合适情侣的道路。这也可以帮助他们忘记前男友的实际影响。

②但是，一旦找到下一个人选，一定要全心全意地对待别人，尽一切可能避免出现一边想着前男友一边纠缠新的情况。否则，很可能会因为你的情况而损害新的那个人。一旦他们发现真相，当然会选择与你分手或与你争吵。这样一来，如果你想和对方好好过日子，困难系数当然就会越来越大。