Question

孩子能吃钙片吗？

Answer 1

下面为您解答这个问题，首先孩子处于生长发育阶段，是可以吃钙片的。
对于孩子骨骼及牙齿处于生长发育高峰阶段，适当补钙对于成长发育有益。可以适当口服钙片补钙，平时多吃新鲜水果蔬菜，避免挑食，也可以喝含钙量较多的牛奶，但避免过量补充，过量补钙可以造成骨骺线过早闭合，或形成肾结石对身孩子的体有害。
平时让孩子多参加体育锻炼，增加户外活动，食用虾皮含钙丰富的食物，避免挑食，补钙同时，可以适当给予补充维生素D，促进钙吸收。还有就是日常生活中，如果钙能通过膳食补充，还是要通过膳食补充，如果实在是膳食补充不了的，可以通过钙片补充的。
希望我的回答能够帮到你朋友。

Answer 2

儿童补钙首选食物补钙法，常见的高钙食物包括牛奶，奶酪等奶制品，还包括肉、蛋、豆制品和海鲜产品，以及深绿色蔬菜等。如果使用儿童钙制剂，首先要知道剂量。对于0~6个月的孩子，每天可补充200mg；对于7~12个月的孩子，每天补充250mg；对于1~3岁的孩子，每天大概可补充500mg，4岁以上的孩子每天补充量约为800毫克。同时注意多晒太阳，或者补充维生素D以促进钙吸收和利用。