Question

为什么最近晚上睡觉老是出虚汗,白天则感觉没力,还想睡觉,为什么啊

Answer 1

哦！那没有什么的啊！那是
春困
！我着几天也是啊！
所谓春困，它不是一种病而是人体
生理机能
对气候变化的一种适应性反应。由于冬天本市天气寒冷而又干燥，人体为了抵御寒冷天气，皮肤就处于长时间的“收敛”状态，
血管收缩
，以减少身体热量的大量散失，以便维持正常的体温。由于血管的收缩造成体内各种脏器血流量增加，也必然造成人的大脑血流量的增加，因而大脑
神经细胞
所获得的氧气量也多。所以人们在冬季经常会感到精神焕发，劲头足。当然这也与冬季夜长昼短睡眠充足有一定关系。可是到了春天，由于天气回暖，
人体皮肤
状态开始由收缩转为舒张，并且血流量增加，相应的供给大脑细胞的血流量反而减少了，致使
脑神经细胞
兴奋度受到抑制，于是便出现
精神萎靡
不振、思睡现象。也有一些学者认为，春困与人体中
维生素B1
的含量不足有关。因为春天的到来，人们的活动增多了，对B1的需求也增多了。那些对气候变化反应迟缓的人，由于此时对神经系统有
刺激作用
的维生素B1供不应求现象较为严重，故而
春困现象
也最为明显。