Question

家长引导孩子控制情绪，应该怎么做？

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Answer 1

引言：家长想要引导孩子控制情绪，那么家长就要做好孩子情绪的榜样，因为家长所有的情绪反应都会成为孩子模仿的目标，要知道情绪是会传染的，尤其是对于一些不良的情绪，如果父母总是非常暴躁，在处理事情上没有耐心，会让孩子表现得非常暴躁，没有耐心，所以家长应该管理好自己的情绪，才能够引导孩子控制情绪。家长也可以让孩子知道什么是情绪情绪的分别是什么，尤其是当孩子在表达不良情绪的时候，一定要帮助孩子指导的去认识情绪，只有在认识情绪的时候，才能够很好的去控制情绪，也能够通过合理的方式去释放情绪。家长需要引导孩子用正确的方式去表达自己的情绪，可以通过和他人的沟通去释放自己情绪，但是千万不能够和他人吵架或者闹矛盾，只会让事情变得更加糟糕。

接纳孩子的情绪

孩子在成长过程中难免会有一些情绪的出现，家长不要去接纳孩子的情绪，不要总是对孩子进行批评指责，这样会让孩子把这些负面情绪堆积在心理，是不能够让孩子健康成长的。但是家长要有一个意识，接纳孩子的情绪并不意味着是能够接纳孩子的行为，尤其是孩子有一些比较过激的情绪表达方式，当接纳孩子的情绪的时候，才能够帮助孩子进一步去处理情绪。

引导孩子控制自己的情绪

家长在孩子小的时候就应该有意识的去引导孩子去控制自己的情绪，这样是能够让孩子的情绪表达，向良性的方向进行发展，能够很好的去自控，家长可以选择延迟满足来训练孩子控制情绪，就是通过等待让孩子明白，如果想要得到，那么就需要等待。这样才能够培养孩子对于情绪的自控能力。

最后当孩子有一个不良情绪的出现，家长就可以给孩子进行灌输一个理念，记住不要总是用情绪来解决问题，可以哭，但是千万不可以随意发脾气。

Answer 2

如果孩子的心情特别不好，家长就应该及时的开导，也应该和孩子讲一些道理，才会让孩子有一个很好的控制，不会让孩子的心情特别的低落。

Answer 3

家长要以身作则，先让自己的情绪平静下来，再等孩子的情绪平静下来，再跟孩子讲道理。

Answer 4

应该学会控制脾气，给孩子做榜样，营造好的家庭氛围，让孩子有这方面的意识。