螺旋藻对身体有什么好处？螺旋藻是什么？
螺旋藻对白细胞水平的增加很有利，对机体的免疫力能够起到一定的恢复作用，还能够降低血脂，因此可以很好的预防动脉硬化的情况。
对于糖尿病患者来说，螺旋藻也是非常好的，因为可以改善缺铁性贫血，还可以纠正营养不良，在生病之后身体非常虚弱，也可以用螺旋藻来补身体。螺旋藻的作用是非常的多的，1、可以改善胃部不适的症状，可以调理便秘以及拉肚子。2、可以预防贫血：螺旋藻里含有丰富的胡萝卜素，铁量也比菠菜的含量多很多。3、还含有人体里不能自己合成的亚麻酸，可以帮助脂肪代谢更快一些。4、还有抗衰老及抗疲劳的效果。
1、防治高脂血症
螺旋藻粉中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%，两者是构成细胞膜线粒体内磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三脂在肝脏、血管中大量堆积，避免损害心血管的正常生理功能。
2、调节血糖
螺旋藻粉含营养丰富，是碱性食品，能给人体提供营养又可改变酸性体质，调整新陈代谢活动。与灵芝搭配食用，可以调节血糖，对糖尿病病情的稳定有显著效果。
3、抗衰老
自由基是人体衰老和疾病的根源之一，超氧化物歧化酶(SOD)可以催化歧化反应减少自由基。螺旋藻粉可以减轻运动引起的氧自由基损伤，保护细胞膜结构，有抗运动疲劳作用。
4、护理肠胃
大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻粉是碱性食品，螺旋藻粉内含有很高的植物性蛋白以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效，特别适用于肠胃患者。
TIPS:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
像是对身体的好处也是很多，比如能加强肝肾功能，从而有效地消除疲劳，提高免疫力。减肥、美容、去暗疮、黄褐斑、抗衰老……
但这种成分在我们身边是很难获取到的，也正是因为螺旋藻的营养值很高，市面上就出现很多类似的产品提供选择，据我了解汤臣倍健螺旋藻硒片就是之一。
螺旋藻是大规模生产的微藻之一。世界卫生组织已确定螺旋藻是21世纪人类最好的健康产品。螺旋藻是一种天然食物，已被墨西哥和中非的当地居民食用。
螺旋藻现在被广泛用作全球健康补品，并被美国和欧洲航天局推荐为长期任务的主要食品之一。已发现螺旋藻具有多种药理作用。如血脂，抗氧化，抗感染，抗癌，抗辐射，延缓衰老，增强人体免疫力。
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扩展资料：
螺旋藻的植物文化
自15世纪以来，非洲，美国和墨西哥的一些居民将螺旋藻加工成蓝色软糕。自20世纪60年代以来，螺旋藻已引起国际生物学家的关注。在20世纪70年代早期，螺旋藻被联合国食品大会认可为“明天最好的食物资源”。
在20世纪70年代中期，墨西哥政府为运动员提供了这种绿色食品，以增强运动员的身体素质，恢复体力，并取得了良好的效果。20世纪80年代以后，许多国家已经形成了螺旋藻生产和应用的相当规模。自1974年以来，世界上第一家螺旋藻生产厂已在墨西哥投产。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%9E%BA%E6%97%8B%E8%97%BB/163824"target="_blank">百度百科-螺旋藻
