Question

什么水果最美白

Answer 1

水果中美白的主要物质是维生素C，含维生素C丰富主要有柠檬、樱桃、柚子、草莓、菠萝、猕猴桃等。多吃这些水果能够有很好的美白作用，可以使皮肤光洁富有弹性，防止皮肤老化。在平时也要注意护肤，避免日晒，多参加运动促进皮肤的代谢，对于皮肤的保养非常重要。”

Answer 2

1、柠檬：
　　柠檬当然是美白少不了的水果，可以内服也可外用，最重要的是取得容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。主要美白成分：维他命C。
　　2、樱桃：
　　樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹！主要美白成分：维他命A、C。
　　3、柚子：
　　每100克柚子含有约123毫克维他命C，被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油，煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。主要美白成分：维他命C。

Answer 3

下面为您解答这个问题，首先来说可以美白的水果有菠萝、草莓、猕猴桃都是可以美白的水果。而且富含维生素C。希望我的回答能够帮到你朋友。

Answer 4

现在坊间谣传一些深色的食物，像咖啡、酱油、巧克力等，会让肤色加深、斑点恶化，其实这些都完全没有根据，不必加以理会。至于说吃白色食物就能变白，也不科学，例如我们天天白米饭，也没有变白啊。其实如果我们吃的食物颜色这么容易跑到肌肤沉淀下来，那我们每天吃这么多五颜六色的菜肴，身上不就变成万花筒了？
但有一类食物，如芹菜、香菜之类感光食物，如果摄取过量，再马上跑到太阳下暴晒，会造成皮肤变黑。还有木瓜、柑橘类、南瓜、芒果、胡萝卜之类的食物，摄取过量，也会造成皮肤发黄。但平时正常食用，你完全不必担心。