吃韭菜要注意什么吗?
韭菜的吃法很多,今天我就说几种比较常见的吧。
小时候,妈妈经常用韭菜给我们包饺子,素馅饺子,可好吃了,而且做法也很简单。首先就是需要一把韭菜,我们家四口人,一般用五六个鸡蛋,把韭菜洗干净后,要把水控干净,然后切碎,把鸡蛋在油里煎好,然后剁碎,把鸡蛋和韭菜掺在一起,有时候我妈会放点碾成渣渣的花生米,然后就可以拌馅了,不过现在有包子饺子料,适当的放一些就可以。
然后和面,擀皮,包饺子,下饺子,出锅,我们就可以吃了,还有一点要说的是,拌饺子馅儿的时候要适当的放一些食用油。
韭菜还可以包包子,相对于饺子,包子馅里面还可以放更多的东西,比如粉条,比如豆腐,比如豆皮,最近我妈做的时候为了减少韭菜的水分,还会放一点方便面,其实相对于饺子来说,我还是比较喜欢饺子的。
韭菜还可以做韭菜盒子,用用油煎的,韭菜一般都是和鸡蛋搭配的,但是韭菜盒子就可以做成肉的,可以用猪肉,也可以用牛肉,加上适量的粉条,跟包包子似的把馅包起来,团成一个圆球,碾成饼状,这个不需要多大,有碗口大小就可以了,做韭菜盒子还需要用平底锅,平常的菜锅煎起来很不方便。
还有一种也是用平底锅的,就是菜馍,我总觉得菜馍是一种跟伟大的食物,因为只要是绿油油的菜,都可以的,所以韭菜鸡蛋的也行。还有水煎包也可以用韭菜,等等真的好多吃法。
哦,想起来了,韭菜大肉的饺子也很好吃。
韭菜不能生食,韭菜是不能生食当然也不能加热过长时间,韭菜的纤维含量丰富,比较难以消化,而且它是重在地里的'食物,会受微生物的污染,如果不清洗干净,容易感染,所以不能生食。
2,韭菜不宜于米醋同食。否则会导致韭菜的营养流失。
3,韭菜不宜与蜂蜜同食。否则容易诱发腹泻。
春韭炒河虾
4,韭菜不宜与牛肉同吃。否则会导致虚火上升,诱发牙龈肿痛。
5,韭菜不宜与白酒同食,尤其是大病初愈的人。
6,韭菜不宜与牛奶同吃。否则会导致牛奶营养的流失。
7,韭菜不宜与菠菜同吃。两者同吃有滑肠之用,易诱发腹泻。