Question

更年期是怎么回事,我该怎么办呢，求救啊

Answer 1

围绝经期综合征又称更年期综合征(menopausal syndrome，MPS)指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。判定绝经，主要根据临床表现和激素的测定。
我认为，自己要平和的心态，高高兴兴，开开心心地，迎接它的到来。

Answer 2

更年期又叫围绝经期，是由于卵巢功能下降，处于低雌激素状态，会出现烦躁、易怒、忽冷忽热等症状，可能还会无缘无故出现腰酸背痛。更年期是女性必须经历的阶段，不存在能否治好的问题，只要过渡到绝经期即可。之所以出现更年期，是由于雌激素刚开始下降，身体还不适应。更年期症状的缓解方法如下：
1、正视更年期：更年期是女性必须经历的过程；
2、要有自我控制能力：情绪上的问题可以人为控制；
3、锻炼身体：更年期的时候要锻炼身体，经过锻炼身体，腰酸背痛会减轻，而且锻炼身体后多巴胺分泌会增加，围绝经期的抑郁状态会减轻，心情会变好，所以在围绝经期要有一定的体育锻炼；
4、应用雌激素：症状严重的时候可以用雌激素缓解，但这不是主要办法，只有出现抑郁等精神问题时，才可以短时间用雌激素，一定要在医生的指导下应用，因为有一定的不安全性因素。