Question

忧郁症导致自杀的最根本原因是什么？

Answer 1

抑郁症患者最显著的特点，心境持久性低落，造成内心情绪极度不稳，压力所造成的焦虑是常人无法想象的。

不相信一切，怀疑一切，抵触，抗拒，否定，敌对，不满，愤怒及暴躁等情绪性思维大增，这些又都是由于认知度下降或损害而形成的认知障碍，属于精神心理疾病。

抑郁症患者，受到外界因素的影响，其情绪性变化非常大，任何语言上的刺激，或对行为上不满，都有可能使病症加重。

重度抑郁症患者的思维当中，他周围所出现的人都不是好人，甚至认为 社会 上也没有好人了，所有的事情都不公平，尤其是对他不公平，极度不满和抱怨，现实的生活和 社会 现象。

在他们的认知中，所有的人都生活在痛苦之中，不能理解这些人在这么痛苦的情况下，还在快乐的生活。

重度抑郁症患者，由于长时间的心境低落，认知也逐渐的偏差，主观意识，常常在这种偏差的认知当中体现出来，谁知所认为的痛苦不能够逐步的消除，这种痛苦便得到了积累。

认知上的障碍，使思维逐步偏离生存上的意义，他自认为不能这样痛苦的活下去了，结束自己的生命，脱离现实中的苦海，是最“明智”之举。

生存与死亡，在重度抑郁症患者在心里也有挣扎，虽然对朋友和亲人都怀有敌意，认为他们对自己的帮助和爱护，是出于各种目的。

但是，真正想离别时，对亲人还是有一丝丝的依恋，也是重度抑郁症患者， 情感 的胶着点，就是这道比纸还薄的屏障，能够阻止重度患者多次的轻生念头。

多次的徘徊中，由于一个触点，甚至是一个莫名其妙的触点，触发了情绪爆发，心理达到彻底崩溃，承受不了病症所带来的痛苦，而结束自己的生命。

在他们的眼里，是脱离了苦海，最可怕的是，他们认为自己脱离苦海是自私的，他们愿意将至亲至爱在他的帮助下，也脱离苦海，不再受人世间的痛苦，这就是有重度抑郁症患者，抱着自己的孩子一同自杀的缘由。

抑郁症的核心心理症状是自我攻击，自我攻击是一种最原始的自我管理方式。其目的是为了压抑本能、情绪冲动，以更好的适应 社会 环境对自己的要求。

但是，人类的心灵有着自己运转的规律，纯粹的压抑，只会导致强烈的反扑。对于正常人来说，会发展出各种各样的心理防御模式来代替自我攻击，以达到内心的平衡。但是，抑郁症患者却比较依赖自我攻击，缺乏其他的自我管理模式。

来自于本能、情绪冲动的反扑，只会导致抑郁症患者更加强烈的自我攻击。而强烈的自我攻击，最终会诱发抑郁状态。个体一旦抑郁状态，就会进入“冬眠”状态。身体的各大系统，都处于低激活状态，进而使我们的活动能力下降，工作、学习效率都大打折扣。

这种状态下，一般人会选择休息。但是，抑郁症患者却会认为这是一种严重的威胁。他们会对自己的抑郁状态严重的不满，进而变本加厉的自我攻击。最后，反而导致抑郁状态更加的严重。

忧郁症导致自杀的最根本原因是什么？

忧郁症，临床上更多的时候成为抑郁症，这种病的痛苦程度比较大，自杀率是所有心理疾病，甚至所有的各种疾病中最高的，自杀率高，并不是这些人如何不惜命，怎么勇敢，而是他们症状严重到一定程度的时候绝望了，看不到任何希望，觉得自己根本没有能力挽回，一看能看到自己的将来，而这种将来是黑暗的，自己又没有能力改变。再加上各种躯体症状，失眠等等，痛苦万分，想通过死来解脱。

最根本原因就是绝望，实际上，很多抑郁症患者，他们是很优秀的，过去的成功体验很多，但他们不够自信，容易焦虑，在焦虑的时候看到的都是自己的缺点，看不到自己身上的那些优点了。心理咨询就是帮助这些人看到自身优点，客观分析眼前的问题，积极寻找解决问题的方法，如果患者能积极配合，走出来是比较容易的。

请参考:

家和子贵访谈：如何疗愈抑郁症

主持人：各位家长、各位老师、各位网上的朋友，大家好！今天我们有幸请到家和子贵的李幸福老师为大家讲解抑郁症疗愈的相关知识。

李老师，你好，据目前情况来看，全国抑郁症的发病趋势非常严重。对此，您是怎么看的？

李兴福老师：是的，据有关部门统计，我国青少年的抑郁症发病率达到8%点多，还有人统计，成年的抑郁症据说能到2个亿多。所以说，抑郁症是当今 社会 普遍存在的问题，它已影响了人们日常的生活和学习。

主持人：李老师，您认为国人之所以大面积地患抑郁症究竟是什么原因造成的呢？

李兴福老师：我想是这样的，抑郁症的产生，我认为和我们文化有关系。也就是说，我们这个民族它是一个有优秀的传统文化的一个民族，这种文化掩藏在我们中华民族每个人的基因里边。但是，近一百多年来，我们学了很多西方的文化，接受了西方文化的灌输，就没有学习优秀的传统文化，于是，那么西方的文化和我们血液基因里边的文化相抵触，实际上是价值观念相抵触。比方说，现在大城市那些培训的，场面搞得热热闹闹，都是美国的心理学行为科学改头换面的那一套，实际上不解决人的思想问题。心理咨询解决不了抑郁问题，而现实 社会 发展的速度又那么快，旧的问题没有消除，新的问题又不断产生，于是，她就心里发生冲突。这样，有心理问题者的人际关系、事业发展、婚姻、教育等等问题就越来越严重，时间久了，持续下去，于是就抑郁了，基本上是这样的。这是成人方面的情况。

那么，儿童这部分，也是说明传统文化没有普及，他没有得到很好教化，因此产生抑郁，我是这样理解的。这和刚才讲的成人是一样。我们观察一下，就会发现这样一个现象：孩子如果得了抑郁症，或者有抑郁情绪，你会看到这个家庭的父母，尤其是母亲，从小到大和孩子说的话都是比较错误荒谬的，换句话说就是孩子没有听到几句正确的话。因为孩子的认知能力弱，家长说的话假如是错误的，他就不能及时辨别。他用自己的价值判断对家长说的话进行一个自我的解释定义，于是，把这样的语言句子定义完之后就存储到大脑，大脑有个机制，一般存储好之后就不易删除了。如果类似这样错谬的信息，在孩子大脑里边存了200条，咱们假设了，我们的孩子带着这些不 健康 的信念，然后闯入到成人的 社会 里边和人沟通，和同学老师沟通起来，就会相互矛盾就会产生激烈地冲突，无法互相接纳融合，这个冲突，有的孩子会用暴力的形式表现出来，有的孩子却不说，然后藏在内心里边，时间久了，然后，他就会抑郁。

换句话说，按理说他们大多是大孩子了，但是他有时也知道什么对什么错，因为他小时候定义的这些错误信念时时会干扰他，让他无法来接受正确的信息或者是新鲜的事物，它无法在心里头来规范这些个信念，于是，就和周围的人无法进行思想的那种融合，继而发生冲突。那种自然的行为一旦跟不上，就会大大地落伍，然后，他在班里那么就会被边缘化，回到家里，家长又不懂他，回家还是抑郁，学校家里都抑郁，时间久了，他就会辍学。这是李老师我对青少年抑郁研究的一个基本的认知观点。

主持人：那么，李老师，现今 社会 ，抑郁症问题已经是令 社会 家庭极其头疼的一件事情，它的发病率高，涉及人群广。现在 社会 ，由于人们的生存压力大，我们多多少少都会有一点小抑郁。那么，对于抑郁症的治疗方面，可以说手段有很多，方法也有很多，严重的有时甚至要使用药物。那么，您认为目前 社会 上的这些抑郁治疗方法，它真的能够起到作用吗？

李兴福老师：是这样的，一个孩子如果得了抑郁症，特别是比较躁狂这种，他肯定是要用药物。年龄大的患者砸家具，还会伤人，那你不用药物来控制就不行。但是，用药物它只能起个缓解作用。就是说，这个药物服进去了之后，它起个舒缓的作用，暂时就把它那种躁狂的情绪，那种不开心感觉消除了，但是他的根本问题还没有解决。再说，厂家在研究这些药的时候，就没有向你保证说这个能根治抑郁症。所以说，我们会发现很多抑郁患者就是在医院住的时间长，回来要长期服药但却不能根治，而这药物对人体还有害，这是一方面。还有一个就是心理咨询，这个已经没有什么希望治愈。我刚才前面讲了，心理咨询师学的都是欧美的那一套，我们国人的骨子里是排斥的，但是他们不知道他排斥，因为他你看他咨询完了，他没有改变，它改变不了，实际上他内心是在排斥这些的，不接受他的文化体系。这样，心理咨询还是帮不到抑郁症患者，以前我就知道这个事情是这样的。

主持人：那么，李老师您认为怎样才能真正地解决这个抑郁症的问题？

李兴福老师：我想这个问题是这样的，如果一个家庭有了抑郁症患者，比方说孩子中学抑郁了，首先我们家长一定要知道这个孩子是怎么抑郁的，问问我们的家庭环境或者夫妻之间的关系，以及我们平时对他的价值观的教育是否正确，这个你要彻底分析。要知道，他是由于错误的信息太多导致的。你要能这样这点的话，我想这个问题就已解决一大半了。现在很多得抑郁症的青少年不从家庭根源上来解决是没办法治愈的。也就是说它是怎么得病，我不知道，我们就怪罪他，不学习就怪罪他；不上学就怪罪他；砸家具，就怪罪他；玩手机，就怪罪他。这样就只能是停留在抱怨这个层面上，永远解决不了问题。严重的还是把孩子或者成人送到医院，医院也是这样一个情况，医院他也不解决你信念的问题，他只解决你抑郁舒缓问题，让你不发作而已。

依我之见，孩子之所得抑郁症，成年人之所以得抑郁症，是他大脑的信念体系出了问题，也就是它容纳的信念和 社会 格格不入，无法来接轨，沟通不了，于是他就会抑郁。当然了，还有一些是突发事件引起的，比方说女孩遭到性侵，类似这样的恶性突发的事件，也算一种，但大多数就是孩子大脑储存了太多的不 健康 的信念，而且这些信念已经定义在大脑里边，换句话说，它已经存储到细胞的记忆当中。我们家长首先要下来把孩子送到课堂上来学习。当然了，有的孩子是不乐意的，十个抑郁症患者当中可能有两三个需要动员，只要他能来学习，消除细胞中的有害记忆，我想是完全可以治愈的。

李兴福老师：谢谢！

长期挤压的心理问题得不到排泄，药物只能调谐睡眠，但是又伤害身体其他脏器。心理问题宣泄找不到突破口，那一点是多年经历过往造成的一个紊乱生命波，如果没有一个和谐的正向生命波去引导疗愈，这个人是永远活在世人无法理解的痛苦中不能自拔的，不想活也就很正常了。

症状难受到患者失控，以死解脱

抑郁症所带来的痛苦，不被理解，和得不到关爱导致。如果有一跟稻草是救命的，他她都不会轻易