为什么越来越多的人喜欢喝咖啡了呢?
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越来越多的国人爱喝咖啡,主要原因是。现在年轻人的压力越来越大,睡眠也越来越不足。而咖啡中含有咖啡因,能够在一定程度上缓解年轻人的压力,提振精神。另外喝咖啡还有以下好处。
1)降低痛风发作风险
最近,日本的防卫医科大学和大阪大学的联合团队经过科学研究,对15万个研究对象的数据分析后,证实喝咖啡有助于降低人体患痛风的风险。在他们的研究报告中,明确指出1周内每多喝一天咖啡,就能降低大概25%的痛风风险。
2)提神醒脑
咖啡中有咖啡因,能让人兴奋,起到提神醒脑的作用,所以喝咖啡可以让人保持良好的精神状态,加班干活体力充沛,这有可能就是大厂在茶水间配备咖啡的原因了吧!
3)降低心血管疾病风险
对于没有心血管疾病史的人来说,常喝咖啡有助于降低心血管疾病。不过对于有心血管疾病史的人来说,就不宜喝咖啡了,否则可能会刺激心血管,导致血压骤然升高,出现身体方面的不适症状。
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