Question

理解自己和他人

Answer 1

正好开始在读《共情力》，发现它和我最近的感悟很相通。作者反复强调共情的重要性，在我看来共情的本质是一种察觉，当回归到零点也就能够对自己和他人有非常深刻的察觉，真正的理解她人，感受她人的感受。然后最近自己对于现实的感想也是要能够去察觉自己和他人，知道我们为什么会有这样的行为，又在什么方向上前行着。

这样其实是一个很有趣的角度。因为看待问题的角度不再只是从自己出发，而是宇宙其实是在和每个人交流，从不同的人出发会有完全不一样的世界。共情也就是要能从无、空、零的那个本质出发，去感受个体的感受，去察觉个体的世界。这样我们就有了无数个可以看待现实的视角。虽然每个人的世界很不一样，但生命的本质都是相似的。我们从无中而生的个体，宇宙也在指引个体走在在我生长和完善的路上，这也正是自己前面在尝试从能量生长的角度去看待生命，而这种能量分为情感和物质两方面。

在感情上，我们从小就很需要一种叫“爱”的能量来健康成长。如果缺乏爱，小孩的生长有可能会畸形。当他长大之后这种匮乏的情感会让他去寻找相应的能量来补充。但如果生长在温暖的家庭中，小孩则很大可能在感情上是富足的，也更有能力来爱他人。于是在社会中也就存在两种爱的形式，一种是因为自己的匮乏去向外界索取，一种是因为自己的富足去向外给予。《共情力》的作者说他人的共情非常重要，而我则是说根本的察觉是最重要的。如果我们能够深层的去察觉自己，就会发现宇宙一直在指引并爱着我们，所以通过察觉自己都能够让自己不断的生长和完善着。

在物质上，最常见的物质能量也就是金钱。因为现代社会是建立在以金钱为基础的贸易社会，只要有金钱我们可以拥有想要的商品或服务，可以有舒适便利的生活。但没有金钱生活将寸步难行。其实单纯去分析物质是没有意义的，有意义的是物质承载了人的情感。所以对物质能量的需要，还是为了满足情感的需要。但又因为物质太真实了，所以它的力量会很强大。于是个体想要健康的生长，就需要越来越多的物质能量来补充。个体大多数的行为也都是为了去获得相应的物质能量。

现在对于个体的认识，我是察觉到个体的行为都是为了获取某种能量，爱或者金钱是最主要的能量。另外除了这两个还有一个好像更加的深刻，是回归本质的那种倾向，或者说是自我实现的倾向。