Question

最近有些肌肉怎么会跳动？

Answer 1

肌肉是皮下的重要组织，它是由肌腹、肌腱所组成的，主要作用就是牵引骨骼而产生运动。生活中很多人会突然出现肌肉自己跳动的情况，这种问题发生后，患者应该尽快找出诱因处理一下，避免带来不良后果。那肌肉自己跳动，究竟是什么原因引起的呢？

1、寒冷刺激

寒冷刺激是造成肌肉跳动的常见诱因，若患者在平时生活中，经常待在比较寒冷的环境当中，并且长时间不怎么活动，那么在突然活动之后，就非常容易造成肌肉痉挛的问题，此时肌肉就会自己跳动。而且这种跳动患者是能够非常清楚的感觉到的，为了改善这种问题，建议患者注意身体保暖。

2、电解质失衡

肌肉自己跳动，也有可能是电解质失衡所造成的。夏天的时候天气比较炎热，如果这个时候依然进行大量的运动，那么就会让机体出很多的汗，此时就会使体内电解质平衡出现失调现象，从而引起肌肉跳动问题。不过，这种现象是可以自行恢复的，无需进行任何特殊处理。

3、肌肉收缩失衡

若在运动的过程当中，肌肉不小心受到了不良损害，此时就有可能引起保护性的强直收缩，这种收缩的主要表现就是肌肉跳动。建议患者在发生这种问题的时候，立即停止运动，然后根据专业医生的指导，使用一些跌打损伤药缓解一下，用药过程当中需要注意观察效果。

肌肉自己跳动，可能是上面介绍的三个因素所造成的。为了降低这种情况的发生几率，建议仔细根据常见诱因进行正确预防。平时生活中要注意身体保暖，不要进行剧烈运动，出汗比较多的时候，要适当喝一些盐开水。另外，还应该保持健康的饮食习惯，多吃新鲜的蔬果。

Answer 2

可能是紧张，或者最近运动量太大了。
引起肌肉跳动的原因很多，部位也不同，比如常见的眼皮跳动、眼睑跳动，可能属于眼部，有时还会合并有面部的肌肉跳动，属于眼部和面部的肌肉痉挛，通常原因不明，可能在劳累、紧张、光线刺激的情况下更容易出现。患者身体的其他部位也会感觉到有肉跳，少部分原因在疲劳的情况下才会出现肉跳，譬如平时爬山比较累后，会觉得腿部肌肉有跳动。

部分少见的疾病，肉跳可能是早期的临床表现，比如渐冻症，在医学上又称为肌萎缩侧索硬化。这一类患者在疾病早期就可以出现肉跳，肉眼观察到患者身体某个部位的肌肉有间断或持续跳动，这一类患者除肉跳外，在临床上还会合并有其它体征，所以引起肌肉跳动的原因比较多，可能是生理性或病理性。

Answer 3

一般情况下，肌肉是不会跳动的，尤其对于一般的人来说，对一些经常健身的肌肉比较发达的人来说，可能肉眼可见记录跳动，这些都是真的。