Question

有胃病的人该怎样养胃

Answer 1

胃病患者的常见养胃方式如下：
一、调整饮食：
1、尽可能保持生活的节律及规律，即每天作息时间相对固定，不要熬夜，吃饭时间也要相对固定，一日三餐都要按时进餐，早晨相对进食蛋白质含量较高，且容易消化的食物，比如吃鸡蛋、牛奶、面包，也可以吃少量水果。中午以吃主食为主，比如面食、米饭，并加上肉类、素菜，晚上可以喝粥、吃面条，这样的饭菜更容易被胃接受、消化；
2、尽可能地保持全面、均衡的营养，需进猛明食各种有营养的食物。另外每次进食量也需要有相对的把控，避免暴饮暴食，比如需避免有时吃得非常多，有时又不吃，这样会对胃的养护带来不良影响。
二、保持心情平和：
建议患胃病的人保持相对积极、乐观的心态，主要是因为消化系统是比较大的情绪器官，明显受精神状态的影响。如果一直处于紧张、压力较大、焦虑、抑郁的状态，或者总是和周围的人关系较紧张，源誉这样势必会影响到消化系统的功能，也会影响到胃功能。
三、药物治疗：
如果已经明确患有胃病，一定要按时、按量地服用治疗胃枝裂告病的药物，尽快地将胃病治好，这对保持胃功能也非常重要。

Answer 2

　1、每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微减量）喝水方法，饿时、睡觉前、

　　半夜、早起，喝。

　　原理；胃病大多主要原因是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃漏敬斗酸

　　浓度。

　　2，改变睡觉姿势，同样重要，返磨切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。

　　这样会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。

　　原理；胃病的另一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。

　　3、忌口；

　　胃病发病期，少吃。吃面片为宜，7成饱就可以。

　　忌、（从主→到次）1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→

　　凉食→油炸→方便食品。

　　按我的方法，不到两个月就好了。记住；不要以为光忌口即可。

　　病愈之后还要 继续坚持，忌口再忌前五项或前两项、根据自身情况而定。

　　胃病多为先天生理缺陷、有遗传性，不能与其他人相比。

　　如果胃部不疼了，还有打嗝、反胃就要考虑还有肝胆疾病或肝功能不良。

　　治疗胃病首先要排除肝病，有肝病往往表现好像是胃病或加重胃病病情。

　　教你个简单的看手相鉴别肝病方法，凡手大拇指甲盖内侧有暗色竖条的就可以断

　　定有肝病或胆有疾病了稿游。

Answer 3

你好可以多隐隐吃一些养运则胃护胃的食物不要吃辛辣刺激或者生冷的食物，如果患者在养护期间出现了其他病症，或者是胃病加重的情况，需要及时到医院接受检查，避免损害患者的健康。饮食改善：患者患有胃病，需要避免辛辣刺激以及油腻寒凉的食物，并且避免暴饮暴食，减少患者胃部负担，避免病症加重。

2.生活改善：患有胃病的患者，生活中需要多注意，避免熬夜以及不规律的作息，防止影响胃部消化功能，影响病症灶悄厅恢复。

3.运动改善：患者可以适当采取运动，比如跑步，游泳一类的有氧运动，帮助改善身体素质，有助于帮助胃病的恢复。