不想努力了，该怎么办？
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1. 需要意识到如果你的不想努力是因为安于享乐，这可能会给你带来危害
它会让你无法实现那些你想要完成的目标。不仅如此，当你在这种及时行乐的心态里的时间越长，惰性就会变得越大。勇气往往是一鼓作气的，太久的不成长，会不断削减一个人对自己的信心。
2. 找到努力的动机
为什么有的人很容易在生活中放弃或厌倦，而有的人则会日复一日地向着“更好的自己”的目标前进？
心理学家强调了内在因素对行为改变的重要作用，这个重要的内在因素，也是我们一切努力的深层推动力，那就是——动机。
你需要找到那个能让自己持续努力的内在动机是什么，无论是你对成功的渴望，还是你不服输的信念，这些来自于你内心的驱动力，就会让你在面对挑战与困难的时候，仍然充满激情与勇气，也能在你完成任务之后，让你体验到成就与价值，它才是能让你持续不断地保持努力的真正原因。
找到这个动机之后，可以将它记录下来，在你丧失激情，不想努力的时候，拿出来提醒自己。
它会让你无法实现那些你想要完成的目标。不仅如此，当你在这种及时行乐的心态里的时间越长，惰性就会变得越大。勇气往往是一鼓作气的，太久的不成长，会不断削减一个人对自己的信心。
2. 找到努力的动机
为什么有的人很容易在生活中放弃或厌倦，而有的人则会日复一日地向着“更好的自己”的目标前进？
心理学家强调了内在因素对行为改变的重要作用，这个重要的内在因素，也是我们一切努力的深层推动力，那就是——动机。
你需要找到那个能让自己持续努力的内在动机是什么，无论是你对成功的渴望，还是你不服输的信念，这些来自于你内心的驱动力，就会让你在面对挑战与困难的时候，仍然充满激情与勇气，也能在你完成任务之后，让你体验到成就与价值，它才是能让你持续不断地保持努力的真正原因。
找到这个动机之后，可以将它记录下来，在你丧失激情，不想努力的时候，拿出来提醒自己。
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