Question

时间管理，真的是管理时间吗？

Answer 1

你要管理的不是你的时间，而是你的精力。

在这个人人都是自媒体的世界，我们只要打开手机，打开电脑，就能收到数不尽的信息。时间管理是一个很常见的问题，基本上每个人在不同的阶段都会遇到这个问题，现在我们随便在网上搜索时间管理这个话题，会有各种各样的方法，理论，出现在我们面前。

不知道大家有没有这样的一种感觉，时间管理的方法看了很多，但到了自己实践的时候，总是感觉效果不尽人意。

但如果我们暂时从时间管理这个问题上抽离出来，先回想一下，时间管理最初的目的是什么？你是否是知道自己时间管理服务的对象，再去思考如何进行时间管理的？还是你只是觉得你需要改进时间管理的方法，因为想要管理时间，而去学时间管理。

我们要抓到重点。我们时间管理的目的是什么？或者我们应用时间管理的方法和理论，是为了达到什么样的效果？

时间管理，一方面是为了实现我们的目标，为了去完成某些事情，或者说去达成一些阶段性的成果。我们付出时间和精力，是为了做成某些事情，为了一个具体的目的，而不是去为了管理时间本身。

我们与其说是在管理时间，不如说是在管理精力。管理精力，是因为我们希望以最高效的状态去应用我们的精力，去快速达成我们的目标。而不只是为了用一套方法将我们的时间分割成一个个规整的模块，一段段有规律的时间段。这些都只是一种形式，这并不是我们最终的目的。

大家请记住，没有一种方法或者说技巧，你是可以完全不修改然后照搬，应用到你自己身上的 。希望大家能多去思考时间管理或者说精力管理，在你身上是怎么实现最为合适，什么样的方式才是最适合你自身的。你要去思考，去创造一套适合你自己的方法出来。

回到主题，我现在用我的思路对这个问题进行一个大致的解读：首先我们将目标分为两类，一种是短期目标，一种是长期目标。

短期目标: 当你需要实现一个比较小的目标，或者一件规模比较小的任务的时候，你想想对你最高效的方法，或者说路径，真的需要时间管理吗？如果这个事情本身可以在一个集中的，快速的，高效连续的状态下把它处理完，那么你没必要把它强制进行一个拆分，调整，然后套在你的时间管理方法上。

这时候你需要解决的反而是如何提高你的注意力，让你可以在一个连续的时间段集中突破，把这个事情快速完成。那么针对这种类型的事物，你的时间管理，应该转变成注意力管理或者工作效率的提高。

长期目标:  时间管理通常会更加适合一些长期或者说周期性的重复事件上。

在这种时候，你首先应该搞清楚的是你这个目标是什么类型的目标，是属于要长期坚持背单词，练习口语这种长时间段，重复性比较高的任务；还是说是一个你要在十年内赚到一千万，这种注重结果的目标？

针对第一类目标长时间段周期性的任务，你需要注重的时间管理的办法，就是如何让你在每个时间点，都有一个充足的动力去进入那个状态，并且高效的连接上你原来的学习进度，这种周期性的任务重点其实在与每个周期间的连接。你要重点研究的是，怎么样保证每一个时间区块能够互相良好的衔接起来，让它们产生一个正向的效果，去实现你的最终目标。

举个例子：

如果你要背一整本单词书，这件事其中一个重点是你每次背单词的方法，另一个重点则是你在那么多次的背诵和记忆中，如何对进行前面阶段的记忆进行检视和复盘。你是利用艾宾浩斯记忆规律，还是说用其他的重复复习方法？这才是更加需要你思考的。

针对第二类目标，例如赚钱，它需要的则是一种系统性的规划办法。

这种时候最重要的是你需要制定一个动态规划。因为类似于十年后你要赚一千万这种目标，一千万可能是一个范围，一个模糊的数字，十年可能也是一个模糊的数字；这个过程中间发生的很多事情都有可能改变你的目标，改变你的方向，甚至改变你原先设定的整个实现方案。

那么，在这种大的目标面前，在设定你的时间管理方案的时候，一个很重要的点就是，你要给这一套方案流出充足的不确定度，也就是你可以调整的空间。最好还有从各个角度，对不同后果的准备预案，可以是失败后的planB，也可以是改变方向的planC。

大家有没有发现我前面说了那么多，其实很少提到时间管理这个四个字，或者很少提到像你们在各种渠道上经常看到的，各种如何把你的一天分割成很多个区块，去同时做很多事情这种类型的概念?

这是因为那种类似于学校学霸的过分精细的时间表，并不适合绝大部分的人。你在除了在学校内的这个时间段以外的漫长人生中，并行多个目标从来都不是对人类一个很好的选择。