Question

宝宝dha可以一直长期吃吗

Answer 1

宝宝的智力发育与遗传是有很大关系的，但是后天因素也会影响着宝宝的智力发育，尤其是宝宝逐渐长大，需要的营养成分也越来越多，如果补充不足肯定会影响到宝宝的智力发育，那么宝宝dha可以一直吃吗？儿童dha可以长期吃吗？下面跟着我了解一下。

dha是大脑细胞重要的组成部分，在宝宝的成长发育时期是不可缺少的，宝宝补充dha之后可以促进大脑细胞的再次生长，从而促进宝宝大脑的发育。但是dha再好，宝宝也不能够一直吃，毕竟人体需要的dha并不多，补充多了反而对身体有害，有损肾脏健康。

其实dha的补充也不是非要依靠药物进行补充，宝宝吃母乳也是可以获得足够的dha的，其实dha最早还是在母乳中被发现的，只要哺乳期妈妈注重保持营养均衡，摄入一定量的dha就能够满足宝宝需求。而吃配方奶粉的宝宝也能够从奶粉中获得dha，只要保证奶量，宝宝也不用在进行额外的补充。

宝宝满六个月后开始添加辅食，而很多食物中都富含dha，随着宝宝能够吃的辅食种类增加，宝妈们可以给宝宝多添加一些富含dha的食物补充宝宝成长发育所需的dha，如果宝宝能够从食物中获得足够的dha，那么就不需要通过药物补充dha。