Question

小孩子缺钙主要有哪些表现？该如何给孩子进行补钙？





Answer 1

在生活当中，可能有很多小孩子都有出现过缺钙的情况。小孩子出现缺钙的情况，肯定就会影响到成长发育。

一、小孩子缺钙主要有哪些表现？

小孩子缺钙，就会出现烦躁，经常爱哭闹，这里面睡觉不踏实，容易惊醒，爱出汗等情况。头发可能很稀疏，还发黄。还有， 缺钙还容易表现出厌食的症状，孩子缺钙就容易食欲不振。还有，对于一岁的小孩来说，出牙比较晚，可能到一岁半了还未出牙。可能还会出现精神很差，反应慢，脾气特别暴躁。可能还会出现反复的抽搐和痉挛，一般常见的是以手足痉挛为主。还有，可能会出现骨骼发育的畸形。缺钙比较严重的时候，会造成骨矿化障碍，就容易出现佝偻病的症状。还有，会出现注意力不集中，偏食和厌食，容易感冒等情况。

二、该如何给孩子补钙？

给孩子补钙，首先可以通过饮食的方法。在饮食上，可以多给孩子吃一些富含钙元素的食物，比如一些牛奶或者是奶制品都可以。也要多给孩子吃一些鸡蛋，豆类，肉类等。还可以经常给孩子喝一些骨头汤，排骨汤，多吃一些海带以及茄子等等。也要多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果当中富含丰富的维生素D，能够促进钙的吸收。平时的时候，也要让孩子适当的去晒一晒太阳，晒太阳可以补充维生素D，也能起到促进钙的吸收的作用。还有，缺钙严重的情况下，可以去医院进行药物治疗，可以通过药物补钙，但是一定要在医生的指导下进行药物治疗。平时的时候多带宝宝出去户外做运动，做运动能够增强身体体质，还能补钙。

Answer 2

哭闹，出现枕秃，小腿抽筋，如果出现这些情况，建议你给孩子多吃豆制品，奶制品，蛋黄，海带，紫菜，蚌，螺，鱼，虾，小虾米，土豆，金针菜，带孩子多外出活动晒太阳促进钙的吸收，如果不方便外出，建议你给孩子补充维生素D促进钙的吸收！养成早睡早起的好习惯

Answer 3

头发稀少，夜间惊厥，容易出汗，生长缓慢，囟门不闭合。缺钙的孩子主要有以上5种表现。应该给孩子喝一些补钙的保健品，最好是颗粒状的。多让孩子吃菠菜，因为菠菜里面含大量的钙质。给孩子补充维生素D，有助于帮助钙吸收。

Answer 4

小孩子缺钙的话容易骨折，而且身高发育缓慢。经常腿脚酸软，手脚没力，想给孩子补钙的话，可以多喝牛奶，多吃肉类，或者平时吃一些钙片。

Answer 5

缺钙的话就会长不高，会比较的瘦弱，矮小，同时体能特别的不好，可以让孩子多吃一些海鲜，让孩子晒太阳进行补钙。