Question

掉发原因？

Answer 1

平时少吃辣的食物，经常吃辛辣的食物会让头皮产生更多的油脂，过多的油脂堵塞头皮的头发，因此致使大量掉发。一般大量掉发主要有以下几点原因：
1精神压力：一个人要是长期处于高度紧张的状态下，会影响头发正常的营养供给，这样下去会出现掉发；
2节食引起的营养不良：平时饮食方面要均衡，因为我们的头发主要由锌和铁、脂质等元素组成，过分节食会让头皮不能进行正常的营养供给，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；在我考职称的那段期间里，很有可能是生活作息不规律，引致我的头发稀疏，变成地中海，本身就没什么自信，加上掉发更糟糕了，用过不少的方式，但没什么作用。随后百度一下看到一个重长头发的首姜源育发水，使用之后，头发稀少的位置慢慢长出一些细小的头发，现在我的头发比之前密了很多，心情不会经常焦虑了，看起来整个人显年轻了很多岁。
3不良的生活：长期熬夜会使免疫力下降，会使头发过早地进入衰退期，长期下去，就容易酿成大量掉头发；我的这些话应该可以给你带来帮助。

追问

谢谢你