青少年指的是多少岁?
青少年是青春期的年龄。青少年一般是指自上初中到高中毕业，初中阶段：13-15岁、高中阶段：16到成年，要经历6年时间的中学阶段。古时指年轻的男女、今指青年和少年。青春期是一段改变、转化的时期。它的目的是让孩子能够为自己成人角色的转换做准备。
青少年年龄段划分标准为14～25岁。
青少年大致分为中学时期，14～17岁；大学时期，18～25岁，这是一个大概的年龄段，很难给青少年一个准确的定义。14～17岁处于少年阶段，经历了青春期发育，有一系列内分泌变化导致性成熟，形成生殖能力，同时生理心理情感迅速发展。
18岁以后进入成人阶段，但是需要一个向成人阶段过渡的时期，大约到25岁，大学毕业以后进入社会，结束青少年时期。青少年是从儿童向成人角色过渡的时期，通过心理、生理、社会、教育等各方面转变，使孩子进入到成人角色。
心理健康
(1)应该学习基本哲理和道德的理论，使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼。具有正确的思想方法和道德观是青少年健康心理的基本要素。
(2)科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。现实生活不都是花团锦簇、五彩斑斓，而恰恰是常常充满大大小小的矛盾冲突；人生的道路不都是平坦的，常有阻碍和曲折。
当受到挫折时不悲观，失望，妄自菲薄，应当从中找到光明，温暖以及令人鼓舞的一面；同样，在胜利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。要正确协调自己和环境的关系，保证速写的心理反应。
(3)能和周围的人建立起良好的关系。一个心理健康的青少年要培养与他人保持良好关系的能力。在学习、生活与工作中，逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人，学会欣赏别人的长处和容忍他人的短处和缺点。
在与人交往中，处处与人为善，并且尊重他人，不要轻易对人表示愤怒或怨恨的态度。这样，才会有更多的朋友，不使自己陷入落落寡欢的孤独之中。
(4)要充分了解自己，愉快地接纳自己，有自知之明。一个人生活在客观环境中，就要使自己和环境相适应，做一个能全面了解自己的人。在日常生活、学习和工作中，能恰如其分地表现自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事，这样才能少失败，也少烦恼。
