苦瓜怎么炒好吃

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苦瓜这么炒味道会更好些,步骤如下:
苦瓜胡萝卜炒肉丝:原料:苦瓜、胡萝卜、瘦肉、盐、鸡精、生粉、胡椒粉、生抽。 做法步骤:
第1步、瘦肉切丝,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制十分钟。
第2步、苦瓜去籽切片。
第3步、胡萝卜切片。
第4步、锅内热油,下肉丝滑炒至变色,盛出备用。
第5步、底油加热,下苦瓜、胡萝卜大火翻炒几下断生。
第6步、加入肉丝翻炒均匀。
第7步、调入适量盐和鸡精。第8步、直接盛盘就可以了。
苦瓜原产东印度,广泛栽培于世界热带到温度地区。中国南北均普遍栽培。
苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用。
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