如何合理分配学习娱乐时间?

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鲸志愿
2022-09-30 · 专注大中学生升学规划服务
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1、有计划地使用时间。不会计划时间的人,等于计划失败。

2、目标明确。目标要具体、具有可实现性。

3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,应当享有优先权。因此要善于区分这20%的有价值的事情,然后根据价值大小,分配时间。

4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。

5、要具有灵活性。一般来说,只将时间的50%计划好,其余的50%应当属于灵活时间,用来应对各种打扰和无法预期的事情。

6、遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。

7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果,然后才考虑效率。

8、区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的,重要事往往是长期性的。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。

9、对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

10、不要想成为完美主义者。不要追求完美,而要追求办事效果。

扩展资料:

相关延伸:合理有效分配时间的方法:

1、制定切合实际的工作期限

不应拉长做每件事的期限。合理估计自己的能力,制定切合实际的期限。

2、利用80/20的比例关系

很多人都听说过帕累托法则,即20%的努力带来80%的结果。简单地说,就是集中最大的力量和其他资源在最复杂最重要的工作上,这将比分散力量做所有事情,更快地收获所期待的结果。

3、按生物钟计划工作量

夜猫子”很少在上午对紧急和重要的事情做规划。但刺激感和虚弱感并非决策事情的最佳助手。相反,早起的鸟儿可以适应一天中的任何工作计划,均匀负荷和定时休息更能提高工作效率

参考资料来源:百度百科-时间管理

参考资料来源:人民网-俄媒盘点10种方法教你合理有效分配时间

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