如何与人有效的沟通

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爱情调味剂17
2022-07-23 · TA获得超过6778个赞
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如何与人有效的沟通

  你知道如何与人有效的沟通吗?沟通是人与人交流的基本方式,但是做梦才能有效的跟对方沟通呢?这也是需要技巧的, 下面是我精心准备的如何与人有效的沟通, 希望能够对大家有所帮助。

  如何与人有效的沟通1

  1、察觉能力

  其实沟通与表达没有技巧,唯一的技巧就是要先能觉察,觉察得够深,表达就完整;而表达得完整,误解的产生就会减少。所以培养个人的觉察能力,了解自己内在意念与情绪的发生是很重要的。

  2、聆听能力

  除了表达之外还要有聆听及同理对方的能力。在积极聆听对方时,仍与自己内在的感觉保持接触,在表达自己的感觉时,仍然留意对方的反应、对方的感受,这些都是要透过不断练习才能增进的`沟通能力。而透过觉察后沟通,相信原生家庭所带来的一些负面影响会在你的两性、夫妻关系中降至最低程度。

  如何与人有效的沟通2

   面带笑容,语态温和

  所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人谈话,因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。当跟你聊天的人一直面带笑容时,你是不是会感到一种舒坦;当他的说话语气让你很舒服时,你是不是就有和他继续说下去的冲动。

   言谈举止要有礼貌

  与人说话的时候,一定要注意自己的言行。正所谓君子有礼,要想跟别人有效地进行交谈,就要学会有礼貌地与人相处,让别人对你产生好感!

   找到共同话题

  古人说,话不投机半句多,意思就是要与人有效交流,就要找到投机的人,也就是有共同话题的人。所以,跟别人有效交流的重点在于共同话题。

   同一个话题不要将太久

  即便是两个人都喜欢的话题,也不要一直在这个话题上不停交流意见,时间长了会让对方感觉到厌烦。

   不要谈论别人的伤心事

  如果你知道对方最近有什么比较不好的事情,一定不要在交谈过程中提到此事,否则会引起对方的反感和难受。

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