
山地车车圈的区别是什么啊?
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1、高度不同
“40刀、50刀、60刀”是指车圈高度为40mm、50mm、60mm(不含轮胎),
2、用途不同
40mm高度的车圈,通常在综合型路段使用,兼顾平路和爬坡,不至于在上坡时因为车圈高度过高,而造成发力困难,或是受到较大的侧风影响(职业比赛中爬坡路段多在山中进行,过高的车圈在强力侧风袭来时,会严重影响车手的平衡性)。
60mm高度的车圈,主要在平路赛段使用,高车圈带来的强力惯性和“破风”能力,搭配同样为平路赛段设计的空气动力学结构车架,可以帮助车手们在比赛中大幅减少来自前方的空气阻力。
扩展资料
注意事项
1、一般人认为,所谓的骑车蹬踏就是脚往下踩,脚蹬子转一圈,能前进就行了。其实不然,正确的蹬踏应分为踩、拉、提、推4个连贯的动作。
脚掌先向下踩,小腿再向后收缩回拉,再向上提,最后往前推,这样正好完成一周蹬踏。如此有节奏地蹬踏,不仅节省力气,还能提高速度。初学者要避免错误姿势,如双腿向外撇、点头哈腰等等。
2、注意变换姿势骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。每天站立10分钟,这对于山地自行车选手来说是每天必做的功课。而对于那些在平地上骑自行车的人来说,这一点也是很重要的。
3、姿势要正确心情要放松骑车时,通常上身要稍微前倾,两臂伸直,两眼平视,注意力要集中。蹬车时,前脚掌用力,身体保持平衡不摇晃。遇到上坡和逆风时,身体要前倾;下坡或顺风时,身体要正直,注意下坡安全。同时,呼吸要与车速配合好,采用腹式呼吸,尽量用鼻呼吸。
“40刀、50刀、60刀”是指车圈高度为40mm、50mm、60mm(不含轮胎),
2、用途不同
40mm高度的车圈,通常在综合型路段使用,兼顾平路和爬坡,不至于在上坡时因为车圈高度过高,而造成发力困难,或是受到较大的侧风影响(职业比赛中爬坡路段多在山中进行,过高的车圈在强力侧风袭来时,会严重影响车手的平衡性)。
60mm高度的车圈,主要在平路赛段使用,高车圈带来的强力惯性和“破风”能力,搭配同样为平路赛段设计的空气动力学结构车架,可以帮助车手们在比赛中大幅减少来自前方的空气阻力。
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注意事项
1、一般人认为,所谓的骑车蹬踏就是脚往下踩,脚蹬子转一圈,能前进就行了。其实不然,正确的蹬踏应分为踩、拉、提、推4个连贯的动作。
脚掌先向下踩,小腿再向后收缩回拉,再向上提,最后往前推,这样正好完成一周蹬踏。如此有节奏地蹬踏,不仅节省力气,还能提高速度。初学者要避免错误姿势,如双腿向外撇、点头哈腰等等。
2、注意变换姿势骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。每天站立10分钟,这对于山地自行车选手来说是每天必做的功课。而对于那些在平地上骑自行车的人来说,这一点也是很重要的。
3、姿势要正确心情要放松骑车时,通常上身要稍微前倾,两臂伸直,两眼平视,注意力要集中。蹬车时,前脚掌用力,身体保持平衡不摇晃。遇到上坡和逆风时,身体要前倾;下坡或顺风时,身体要正直,注意下坡安全。同时,呼吸要与车速配合好,采用腹式呼吸,尽量用鼻呼吸。
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2020-10-27 广告
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